Нови рецепти

Салата от манго и диня

Салата от манго и диня


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Оставете марулята извън тази салата

Рецепта с любезното съдействие на Алън Съсър и Mango.org

Кубчета диня, тънко нарязан червен лук, чери домати, кресон и манго правят салата сладка, пикантна и освежаваща. С наближаването на пролетта това елегантно предястие може да се сервира преди хранене или заедно с добре подправен протеин.

Съставки

За салата от манго и диня

  • 2 Големи манго, узрели, леко меки, обелени, без костилки и нарязани на големи кубчета
  • 1 чаша диня без семки, нарязана на големи кубчета
  • 1/2 малък червен лук, нарязан на ситно
  • 2 супени лъжици маринован пипер халапеньо, нарязан
  • 12 малки чери домати, нарязани наполовина
  • 1 чаена лъжичка чесън, смлян
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 1 супена лъжица мед
  • 1 супена лъжица екстра върджин зехтин
  • 1 супена лъжица мед
  • 1/2 чаена лъжичка кошерна сол
  • 3 супени лъжици прясно нарязан кориандър
  • 1 чаша кресон, измит и изсушен

Порции 4

Калории на порция214

Еквивалент на фолиева киселина (общо) 103 μg 26%


Салата от диня и манго

Рейтинг: 0
  • Описание: Вижте тази бърза и проста рецепта за салата от диня и манго, която се сервира с нотка дресинг от лайм.

Съставки:

1 диня без семки (5 паунда)

1 супена лъжица нарязана прясна мента (по избор)

Подготовка:

Нарежете динята на 1-инчови парчета и поставете в голяма купа. Обелете мангото и го нарежете на парчета диаметър 12 инча. Добавете към диня.

Поръсете с кора от лайм, сок от лайм и мента. Разбъркайте внимателно, за да се комбинират. Покрийте и оставете в хладилник поне 15 минути или до готовност за сервиране, като разбърквате от време на време.

За предварително приготвяне: Салатата може да се приготви до 4 часа предварително. Съхранявайте, покрити, в хладилник.

Удобен съвет: Обелването на манго не е толкова трудно, колкото изглежда. Дръжте мангото с една ръка и обелете като ябълка. След това застанете мангото на края му, стъблото надолу. С нож изрежете от върха на мангото надолу от едната страна на ямата, която е плоска и овална. След това отрежете другата страна. Това ще ви остави с три парчета: две външни парчета и средната част с ямата. Вземете едно от външните парчета и нарежете на парчета. Повторете с другото външно парче. След това можете да вземете средното парче с ямата и да отрежете възможно най -много месо.


Салата от диня и манго

Рейтинг: 0
  • Описание: Вижте тази бърза и проста рецепта за салата от диня и манго, която се сервира с нотка дресинг от лайм.

Съставки:

1 диня без семки (5 паунда)

1 супена лъжица нарязана прясна мента (по избор)

Подготовка:

Нарежете динята на 1-инчови парчета и поставете в голяма купа. Обелете мангото и го нарежете на парчета диаметър 12 инча. Добавете към диня.

Поръсете с кора от лайм, сок от лайм и мента. Разбъркайте внимателно, за да се комбинират. Покрийте и оставете в хладилник поне 15 минути или до готовност за сервиране, като разбърквате от време на време.

За предварително приготвяне: Салатата може да се приготви до 4 часа предварително. Съхранявайте, покрити, в хладилник.

Удобен съвет: Обелването на манго не е толкова трудно, колкото изглежда. Дръжте мангото с една ръка и обелете като ябълка. След това застанете мангото на края му, стъблото надолу. С нож изрежете от върха на мангото надолу от едната страна на ямата, която е плоска и овална. След това отрежете другата страна. Това ще ви остави с три парчета: две външни парчета и средната част с ямата. Вземете едно от външните парчета и нарежете на парчета. Повторете с другото външно парче. След това можете да вземете средното парче с ямата и да отрежете възможно най -много месо.


Салата от диня и манго

Рейтинг: 0
  • Описание: Вижте тази бърза и проста рецепта за салата от диня и манго, която се сервира с нотка дресинг от лайм.

Съставки:

1 диня без семки (5 паунда)

1 супена лъжица нарязана прясна мента (по избор)

Подготовка:

Нарежете динята на 1-инчови парчета и поставете в голяма купа. Обелете мангото и го нарежете на парчета диаметър 12 инча. Добавете към диня.

Поръсете с кора от лайм, сок от лайм и мента. Разбъркайте внимателно, за да се комбинират. Покрийте и оставете в хладилник поне 15 минути или до готовност за сервиране, като разбърквате от време на време.

За предварително приготвяне: Салатата може да се приготви до 4 часа предварително. Съхранявайте, покрити, в хладилник.

Удобен съвет: Обелването на манго не е толкова трудно, колкото изглежда. Дръжте мангото с една ръка и обелете като ябълка. След това застанете мангото на края му, стъблото надолу. С нож изрежете от върха на мангото надолу от едната страна на ямата, която е плоска и овална. След това отрежете другата страна. Това ще ви остави с три парчета: две външни парчета и средната част с ямата. Вземете едно от външните парчета и нарежете на парчета. Повторете с другото външно парче. След това можете да вземете средното парче с ямата и да отрежете възможно най -много месо.


Салата от диня и манго

Рейтинг: 0
  • Описание: Вижте тази бърза и проста рецепта за салата от диня и манго, която се сервира с нотка дресинг от лайм.

Съставки:

1 диня без семки (5 паунда)

1 супена лъжица нарязана прясна мента (по избор)

Подготовка:

Нарежете динята на 1-инчови парчета и поставете в голяма купа. Обелете мангото и го нарежете на парчета диаметър 12 инча. Добавете към диня.

Поръсете с кора от лайм, сок от лайм и мента. Разбъркайте внимателно, за да се комбинират. Покрийте и оставете в хладилник поне 15 минути или до готовност за сервиране, като разбърквате от време на време.

За предварително приготвяне: Салатата може да се приготви до 4 часа предварително. Съхранявайте, покрити, в хладилник.

Удобен съвет: Обелването на манго не е толкова трудно, колкото изглежда. Дръжте мангото с една ръка и обелете като ябълка. След това застанете мангото на края му, стъблото надолу. С нож изрежете от върха на мангото надолу от едната страна на ямата, която е плоска и овална. След това отрежете другата страна. Това ще ви остави с три парчета: две външни парчета и средната част с ямата. Вземете едно от външните парчета и нарежете на парчета. Повторете с другото външно парче. След това можете да вземете средното парче с ямата и да отрежете възможно най -много месо.


Салата от диня и манго

Рейтинг: 0
  • Описание: Вижте тази бърза и проста рецепта за салата от диня и манго, която се сервира с нотка дресинг от лайм.

Съставки:

1 диня без семки (5 паунда)

1 супена лъжица нарязана прясна мента (по избор)

Подготовка:

Нарежете динята на 1-инчови парчета и поставете в голяма купа. Обелете мангото и го нарежете на парчета диаметър 12 инча. Добавете към диня.

Поръсете с кора от лайм, сок от лайм и мента. Разбъркайте внимателно, за да се комбинират. Покрийте и оставете в хладилник поне 15 минути или до готовност за сервиране, като разбърквате от време на време.

За предварително приготвяне: Салатата може да се приготви до 4 часа предварително. Съхранявайте, покрити, в хладилник.

Удобен съвет: Обелването на манго не е толкова трудно, колкото изглежда. Дръжте мангото с една ръка и обелете като ябълка. След това застанете мангото на края му, стъблото надолу. С нож изрежете от върха на мангото надолу от едната страна на ямата, която е плоска и овална. След това отрежете другата страна. Това ще ви остави с три парчета: две външни парчета и средната част с ямата. Вземете едно от външните парчета и нарежете на парчета. Повторете с другото външно парче. След това можете да вземете средното парче с ямата и да отрежете възможно най -много месо.


Салата от диня и манго

Рейтинг: 0
  • Описание: Вижте тази бърза и проста рецепта за салата от диня и манго, която се сервира с нотка дресинг от лайм.

Съставки:

1 диня без семки (5 паунда)

1 супена лъжица нарязана прясна мента (по избор)

Подготовка:

Нарежете динята на 1-инчови парчета и поставете в голяма купа. Обелете мангото и го нарежете на парчета диаметър 12 инча. Добавете към диня.

Поръсете с кора от лайм, сок от лайм и мента. Разбъркайте внимателно, за да се комбинират. Покрийте и оставете в хладилник поне 15 минути или до готовност за сервиране, като разбърквате от време на време.

За предварително приготвяне: Салатата може да се приготви до 4 часа предварително. Съхранявайте, покрити, в хладилник.

Удобен съвет: Обелването на манго не е толкова трудно, колкото изглежда. Дръжте мангото с една ръка и обелете като ябълка. След това застанете мангото на края му, стъблото надолу. С нож изрежете от върха на мангото надолу от едната страна на ямата, която е плоска и овална. След това отрежете другата страна. Това ще ви остави с три парчета: две външни парчета и средната част с ямата. Вземете едно от външните парчета и нарежете на парчета. Повторете с другото външно парче. След това можете да вземете средното парче с ямата и да отрежете възможно най -много месо.


Салата от диня и манго

Рейтинг: 0
  • Описание: Вижте тази бърза и проста рецепта за салата от диня и манго, която се сервира с нотка дресинг от лайм.

Съставки:

1 диня без семки (5 паунда)

1 супена лъжица нарязана прясна мента (по избор)

Подготовка:

Нарежете динята на 1-инчови парчета и поставете в голяма купа. Обелете мангото и го нарежете на парчета диаметър 12 инча. Добавете към диня.

Поръсете с кора от лайм, сок от лайм и мента. Разбъркайте внимателно, за да се комбинират. Покрийте и оставете в хладилник поне 15 минути или до готовност за сервиране, като разбърквате от време на време.

За предварително приготвяне: Салатата може да се приготви до 4 часа предварително. Съхранявайте, покрити, в хладилник.

Удобен съвет: Обелването на манго не е толкова трудно, колкото изглежда. Дръжте мангото с една ръка и обелете като ябълка. След това застанете мангото на края му, стъблото надолу. С нож изрежете от върха на мангото надолу от едната страна на ямата, която е плоска и овална. След това отрежете другата страна. Това ще ви остави с три парчета: две външни парчета и средната част с ямата. Вземете едно от външните парчета и нарежете на парчета. Повторете с другото външно парче. След това можете да вземете средното парче с ямата и да отрежете възможно най -много месо.


Салата от диня и манго

Рейтинг: 0
  • Описание: Вижте тази бърза и проста рецепта за салата от диня и манго, която се сервира с нотка дресинг от лайм.

Съставки:

1 диня без семки (5 паунда)

1 супена лъжица нарязана прясна мента (по избор)

Подготовка:

Нарежете динята на 1-инчови парчета и поставете в голяма купа. Обелете мангото и го нарежете на парчета диаметър 12 инча. Добавете към диня.

Поръсете с кора от лайм, сок от лайм и мента. Разбъркайте внимателно, за да се комбинират. Покрийте и оставете в хладилник поне 15 минути или до готовност за сервиране, като разбърквате от време на време.

За предварително приготвяне: Салатата може да се приготви до 4 часа предварително. Съхранявайте, покрити, в хладилник.

Удобен съвет: Обелването на манго не е толкова трудно, колкото изглежда. Дръжте мангото с една ръка и обелете като ябълка. След това застанете мангото на края му, стъблото надолу. С нож изрежете от върха на мангото надолу от едната страна на ямата, която е плоска и овална. След това отрежете другата страна. Това ще ви остави с три парчета: две външни парчета и средната част с ямата. Вземете едно от външните парчета и нарежете на парчета. Повторете с другото външно парче. След това можете да вземете средното парче с ямата и да отрежете възможно най -много месо.


Салата от диня и манго

Рейтинг: 0
  • Описание: Вижте тази бърза и проста рецепта за салата от диня и манго, която се сервира с нотка дресинг от лайм.

Съставки:

1 диня без семки (5 паунда)

1 супена лъжица нарязана прясна мента (по избор)

Подготовка:

Нарежете динята на 1-инчови парчета и поставете в голяма купа. Обелете мангото и го нарежете на парчета диаметър 12 инча. Добавете към диня.

Поръсете с кора от лайм, сок от лайм и мента. Разбъркайте внимателно, за да се комбинират. Покрийте и оставете в хладилник поне 15 минути или до готовност за сервиране, като разбърквате от време на време.

За предварително приготвяне: Салатата може да се приготви до 4 часа предварително. Съхранявайте, покрити, в хладилник.

Удобен съвет: Обелването на манго не е толкова трудно, колкото изглежда. Дръжте мангото с една ръка и обелете като ябълка. След това застанете мангото на края му, стъблото надолу. С нож изрежете от върха на мангото надолу от едната страна на ямата, която е плоска и овална. След това отрежете другата страна. Това ще ви остави с три парчета: две външни парчета и средната част с ямата. Вземете едно от външните парчета и нарежете на парчета. Повторете с другото външно парче. След това можете да вземете средното парче с ямата и да отрежете възможно най -много месо.


Салата от диня и манго

Рейтинг: 0
  • Описание: Вижте тази бърза и проста рецепта за салата от диня и манго, която се сервира с нотка дресинг от лайм.

Съставки:

1 диня без семки (5 паунда)

1 супена лъжица нарязана прясна мента (по избор)

Подготовка:

Нарежете динята на 1-инчови парчета и поставете в голяма купа. Обелете мангото и го нарежете на парчета диаметър 12 инча. Добавете към диня.

Поръсете с кора от лайм, сок от лайм и мента. Разбъркайте внимателно, за да се комбинират. Покрийте и оставете в хладилник поне 15 минути или до готовност за сервиране, като разбърквате от време на време.

За предварително приготвяне: Салатата може да се приготви до 4 часа предварително. Съхранявайте, покрити, в хладилник.

Удобен съвет: Обелването на манго не е толкова трудно, колкото изглежда. Дръжте мангото с една ръка и обелете като ябълка. След това застанете мангото на края му, стъблото надолу. С нож изрежете от върха на мангото надолу от едната страна на ямата, която е плоска и овална. След това отрежете другата страна. Това ще ви остави с три парчета: две външни парчета и средната част с ямата. Вземете едно от външните парчета и нарежете на парчета. Повторете с другото външно парче. След това можете да вземете средното парче с ямата и да отрежете възможно най -много месо.


Гледай видеото: Asan və tez hazırlanan ən dadlı meyvə salatı uşaqlarınız da bunu çox sevəcəkфруктовый салат (Може 2022).