Нови рецепти

Краставица-киви салса

Краставица-киви салса

Прави 4 1/2 чаши порции

Съставки

  • 3 супени лъжици пресен сок от лайм
  • 1 супена лъжица нарязани семена халапеньо чили
  • 2 чаени лъжички смлян обелен пресен джинджифил
  • 1 чаена лъжичка ситно настъргана кора от лайм
  • 2 чаши нарязано обелено киви (около 1 килограм)
  • 1 чаша нарязана обелена семена пъпеш
  • 1 чаша нарязана краставица със семена
  • 1/2 чаша тънко нарязан зелен лук
  • 2 супени лъжици нарязана прясна мента

Подготовка на рецепта

  • Разбийте сок от лайм, халапеньо, джинджифил и кора от лайм в средна купа, за да се смесят. Добавете киви, пъпеш, краставица, зелен лук и мента; хвърлям за палто. Подправете салса на вкус със сол и черен пипер.

Рецепта от Joanna Sciarrino, David Oswalt Раздел за рецензии

Киви, краставица и манго салса за лятна закуска

Какъв по -добър начин да се насладите на месец юни от тази рецепта за салса от киви, краставици и манго за лятото? Сега, когато е официално (или поне ще бъде на 21 юни), е време всички живи, леки, сурови и здравословни сезонни храни да запълнят чиниите ни! Споделяме тази салса от киви, краставици и манго като една от онези перфектни летни рецепти, на които да се наслаждавате през целия сезон. Състои се от сезонни съставки и не изисква готвене (дори не включва фурна), плюс има и пробиотичен тласък. Благодарение на Jalapeño-Kiwi-Cucumber Kombucha на Health-Ade!

Салсата се състои от освежаваща краставица, богато на витамин С киви, наситено с антиоксиданти манго, лют червен лук, ярък пипер, домати, богати на ликопен, пикантни халапеньо, авокадо за повишаване на полезните за вас мазнини, кориандър и комбуча от Jalapeño-Kiwi-краставица за този перфектен нюанс на подправка.

Тази проста салса е една от любимите ми летни рецепти и може да бъде персонализирана в зависимост от това, което имате в кухнята си или от това, което расте в градината ви. Ако нямате манго, можете лесно да го замените с нарязан ананас или ягоди. Няма чушки? Добавете още домати или краставици! Най -хубавото в тази лятна продукция е колко освежаваща и проста. Наистина не можете да сбъркате, когато смесвате няколко летни сорта заедно.

Обичам тази рецепта за салса за лятото с тортила чипс, лъжица в тако или тако салата, или сервирана на сьомга или пиле на скара. Той е чудесен и за тълпите и прави вкусно предястие за лятно парти или пикник!

Киви, краставица и манго салса

1 краставица, семена и нарязани
4 киви, обелени и нарязани
2 манго, обелени и нарязани
1/2 червен лук, нарязан
1 червена чушка, нарязана
2 чаши чери домати, на четвъртинки
1 халапеньо, семена и нарязани
2 авокадо, нарязани
1/4 чаша кориандър, грубо нарязан
4 супени лъжици. Здраве-Аде Халапеньо-Киви-Краставица комбуча
1/4 ч.ч. черен пипер
1/2 ч.ч. морска сол

1) Комбинирайте всички плодове и зеленчуци (краставица, киви, манго, червен лук, чушка, чери домати, халапеньо, авокадо и кориандър) в голяма купа. Смесете напълно.

2) Добавете комбуча, морска сол и черен пипер. Хвърлете, за да комбинирате.

3) Сервирайте с тортила чипс, на такос, на пиле на скара или морски дарове, или просто на лъжица!

4) Остатъчната салса е добра за още 1-2 дни, но най-добре се консумира в деня, в който е направена!


Добавено от

Хранителните данни все още не са изчислени.

Обичате биволски крила? Вземете същия горещ, жизнерадостен вкус във всичко - от яйца с девици до енчилада. И разбира се: крила.

Кутия крем супа с гъби може да бъде истинска спестилка за вечеря. Той работи чудесно в гювечи и може да се превърне в сос или сос за малко.

Съхраняването на консерва със замразен портокалов сок във фризера означава, че можете да направите нещо повече от портокалов сок. Опитайте го в различни рецепти с вкус на портокал.

Онлайн от 1995 г., CDKitchen се превърна в голяма колекция от вкусни рецепти, създадени от домашни готвачи и професионални готвачи от цял ​​свят. Ние всички сме за вкусни лакомства, добро ядене и забавна храна. Присъединете се към нашата общност от 202 500+ други членове - потърсете рецепта, изпратете своя, добавете рецензия или качете снимка на рецепта.

Авторско право и копие 1995-2021. Всички права запазени. CDKitchen, Inc. 21: 06: 13: 11: 14: 55: C:


Как да си направим домат и#038 краставица салса: готвене с Кимбърли

Уеб готвач, Кимбърли Търнър, от http://CookingWithKimberly.com споделя с вас Как да си направим домат и#038 краставица салса!
* Рецепта и#038 Пост в блога: http://CookingWithKimberly.com/how-to-make-tomato-cucumber-salsa/.
Бъдете шампион в кухнята! Яжте вкусно!
* “Като ” във Facebook: http://facebook.com/CookingWithKimberly.
* Абонирайте се за iFood.tv: http://iFood.tv/CookingWithKimberly.
* Следвайте @CookingWithKimE в Twitter: http://twitter.com/CookingWithKimE.
КРЕДИТИ:
Стайлинг: http://KapowMag.com/fashion.
Kimberly ’s Фитнес: “Don ’t Hate … Влезте във SHAPE! ” Регистрирайте се за класове @ http://BAMNiagara.ca.
Видео продукция: http://KapowMag.com/media.
Музика: “Modern Jazz Samba ” от Kevin MacLeod http://Incompetech.com.
Звуци: “Bomb ” от Mike Koenig @ http://SoundBible.com.
CWK е произведен в Ниагара! Вие ли сте? Избройте своя Biz @ http://MadeInNiagara.info/list-your-biz.
Нуждаете се от кухненско оборудване? Пазарувайте @ http://shop.cookingwithkimberly.com

Видеоклипът е взет от канала: CookingWithKimberly


Избор и съхранение на киви за вашето бебе

Големи или малки, кивито има същия вкус и предлага същите хранителни ползи. Потърсете хубави, твърди плодове без петна - избягвайте такива, които изглеждат смачкани или се чувстват прекалено смачкани.

За максимална хранителна стойност - и за най -сладък вкус - сервирайте киви на вашето бебе, когато е хубаво и узряло.

За да го тествате за зрялост, просто го натиснете внимателно с палец - когато е готов за ядене, ще даде малко. За да узрее кивито ви, ако е много трудно, поставете го в хартиена торбичка със зрял банан и газът от етилен, който бананът произвежда, трябва да омекоти плодовете на киви в рамките на ден -два.

Кивито ще издържи дълго време в хладилник - понякога дори до 4 седмици - но препоръчваме да ги купувате, когато имате нужда от тях за вашето бебе, вместо да ги съхранявате за дълго време.


Приготвянето на чипс от зеле е бързо, лесно и рентабилно. Всеки вид зеле работи, просто се уверете, че измитите ви листа са сухи, преди да добавите зехтин за най -чист чипс!

Обичате здравословни рецепти и сте готови да направите крачка напред? Вземете моята безплатна серия от 10 части за холистични средства, за да нахраните себе си, тялото и душата си и разгледайте новата ми готварска книга на растителна основа Суперхрана Алхимия

Нежно почистване, 7-дневна детоксикация

Готови ли сте да изглеждате по -добре, да се чувствате по -енергични и да си върнете онова младо чувство, което си спомняте като дете? Мога да ви помогна на пътуване, което ще промени начина ви на хранене - завинаги. Програмата My Gentle Cleanse 7-Day Detox е специално разработена за ядене на растителна основа. Програмата има всичко: вкус, техники и много хранителни вещества-улеснени за вас с видеоклипове, планове за хранене, списъци за пазаруване и дори опции без готвене. Щракнете тук за достъп до програмата Gentle Cleanse 7-Day Detox

Здравословни рецепти 101

Серия Food Courting

Ами ако бихте могли да направите тези любими храни от фудкорта по хранителен начин в уюта на собствения си дом?

Здравословни мами

Достигането на това здравословно тегло не е свързано с диета. Става въпрос за празнуване на храна, за ядене на храни, които вече обичате, но за да ги направите малко (или много) по -здравословни.

Телевизионни изяви

Вижте най -новите телевизионни изяви на Skinny Chef Jennifer Iserloh - включително Шоуто Днес, Гледката, По -добра телевизия и Да живееш добре с Монтел.


20-дневна диета с целина и#8211 отслабнете и изпитайте всички предимства на този невероятен зеленчук

Тази диета с целина е лесна за придържане, тя е здравословна и ще подобри вашето благосъстояние и качество на живот само за няколко кратки седмици.

Моля, обърнете внимание, че не предлагаме ограничителна диета или целина да бъде единствената част от седмичния ви план за хранене.

Това, което всъщност предлагаме е, че целина може да направи отлично допълнение или гарнитура за всяко ястие.

Можем да го добавим към нашите естествени смутита, да го превърнем в обикновена съставка като част от разнообразната диета без наситени мазнини и рафинирано брашно.

Всяка здравословна диета изисква силна воля, малко въображение и голяма отдаденост, за да направим нашето благосъстояние единственият фокус.

По този начин ще можете да отслабнете, да се грижите за сърцето си и да оптимизирате метаболизма си. С диета с целина можете да направите това!

Ще обясним как.

Диета с целина – започнете със здравословно смути

Не се колебайте да започнете всяка сутрин със закуска, богата на фибри, протеини и витамини.

  • Въпреки това, ще се почувствате невероятно, ако приемате този смути на базата на целина за закуска 3 или 4 пъти седмично.
  • Пречиства и подобрява храносмилането. Той също така помага да се абсорбират хранителни вещества, да се бори със запека, да се предотврати задържането на течности и също така, черният ви дроб ще ви благодари.
  • Препоръчваме да започнете деня с това смути, след това да закусите половин час по -късно и след това през целия ден да изпиете чаша преди хранене.

Следвайте тези инструкции, за да го направите.

Съставки:

  • сок от ½ лимон
  • пръчка зелена целина
  • 5 листа прясна мента или 1 супена лъжица суха мента (10 g)
  • 1 литър вода

Инструкции:

  • Това е наистина лесно да се направи. Просто смесете всички съставки заедно и след това изпийте първата чаша на закуска, нищо повече.
  • Изпийте останалата част час преди всяко хранене.

Лесни предложения за диета с целина

Както посочихме в началото, това не е в ограничителна диета. Това, от което се нуждаем преди всичко, е малко въображение, за да направим целина редовно допълнение към нашите ястия.

Ето няколко прости идеи, които биха могли да помогнат:

  • Целина, нахут, стафиди и нарязана на кубчета салата от зелена ябълка.
  • Крем от целина и моркови.
  • Треска с целина и ябълка.
  • Целина, изпечена на фурна в стил картофен чип.
  • Нарязана целина с риба тон и шунка.
  • Краставица, целина, домат, сушена слива и пилешка салата с чушка салса.
  • Киш от целина и тиква.
  • Супа от хек с целина и лук.
  • Крем от тиквички с целина и парчета пуйка.
  • Нахут с праз и целина.
  • Кафяв ориз с целина, стафиди, риба тон и маслини.
  • Печена пъстърва с целина, моркови, лимон и бяло вино.
  • Супа от гъби с целина и ябълка.

7 Ползи за здравето от 20-дневната диета с целина

Повечето от нас са склонни винаги да избират стръкове целина за нашите рецепти.

Интересно е да запомните, че както листата, така и семената на този зеленчук са годни за консумация и полезни. Затова трябва да се опитате да ги включите във вашите салати или супи. Ще харесате резултата.

След това ще ви кажем всичко, което ще забележите в тялото си в рамките на няколко седмици.

Диетата с целина е здравословна и ето защо трябва да започнете днес.

1. Сбогом на холестерола

Целина съдържа фитохимикал, наречен 3-n-бутилфталид, който помага за намаляване на липопротеините с висока плътност, известен като „лош холестерол“ (LDL).

Той също така намалява концентрацията на триглицериди.

2. Помага в борбата с възпалението

Целината е богата на антиоксиданти и полизахариди, които действат като мощно естествено противовъзпалително средство.

Флавоноидите и полифенолите намаляват оксидативния стрес, поради което този зеленчук е много полезен за хора, страдащи от артрит, сърдечни заболявания ...

3. Регулира кръвното налягане

Семената от целина регулират кръвното налягане, тъй като съдържат калий, хексанова киселина, метанол ... Освен това, той съдържа и други естествени екстракти, които подобряват кръвообращението и кръвното налягане.

4. Черният ви дроб ще се чувства чудесно

Хората, които страдат от мастно чернодробно заболяване, ще открият, че тази диета наистина ще помогне за тяхното възстановяване.

Ензимите в целина, смесени с диета, богата на фибри и антиоксиданти от плодове и зеленчуци, могат да помогнат за подобряване на това състояние.

5. Можете да отслабнете по -лесно

Целина сама по себе си няма да ви накара да отслабнете. Но това може да ни помогне да постигнем това поради някои полезни свойства.

  • Целина е засищаща и с ниско съдържание на калории.
  • Той подобрява метаболизма ви и спомага за изгарянето на най -устойчивите мазнини.
  • Това е диуретик.
  • Това е противовъзпалително средство.
  • Помага за оптимизиране на храносмилането.

6. Целина се бори с инфекцията

Това е много интересно: семената на целина се използват от векове като естествено лекарство за борба с бактериалните инфекции.

Например. ако редовно страдате от инфекции на урината, тази диета ще ви помогне да ги избегнете или да ги излекувате по -бързо.

7. Може да помогне за предпазване от рак

Целина е една от най -важните храни в борбата с рака.

Както знаем, здравословното хранене винаги е важен фактор в борбата с това заболяване.

В резултат на това и това е нещо, което трябва да помним всеки ден, зеленчуците като моркови, копър, магданоз, пащърнак и целина съдържат някои комплексни предпазители срещу рак, наречени полиени.

Така че сега, кажете ни, след като прочетете всички тези предимства ... Какво ви пречи да вземете диета с целина днес?


ПЕЧЕНО ПИЛЕ С ШАРОН И КИВИ САЛСА


Печено пиле с шарон и киви салса - възхитително ястие от пиле с колекция от малки парченца освежаващи плодове, овкусени с ароматен босилек, магданоз и смесени билки, кажете ми какво няма в това ястие, което да обичате? Направих няколко домашни салса в миналото, но мога да кажа, че сдвояването им с пилешко месо е перфектна комбинация.

Честно казано, това е моментът да опитате нещо малко по -леко, но все пак пълноценно.


Разбира се, това ястие е супер-пупер място и толкова завладяващо. Смесването на пилето с подправките изобщо не беше трудна задача, въпреки че нарязването на всички плодове на ръка отне малко време, но въпреки това не бързах, така че крайният резултат определено си заслужаваше. Пилешката рецепта съчетава вкус на толкова сочна подправка от маги, която е абсолютно перфектна с шарон и киви салса.

Просто идеално за сезона!
Намирах тази рецепта за много лесна и интересна за участие и знам само, че ястието излезе доста добре и доста вкусно. За дресинга за салса току -що направих смес от сок от лайм, смесени билки и сол на вкус, заедно с малко нарязан босилек и магданоз, а след това накапах няколко капки зехтин, за да се събере много по -добре.

Никога не можете да сбъркате с тези съставки, просто го направете и разберете колко вкусен ще се окаже. Печенето на пилето изобщо не беше трудна задача. Поздравления за допълнителната торбичка за готвене, предоставена от Maggi, в която добавих цялото пиле, преди да се пусна във фурната.

Винаги е препоръчително да поставите запечатаната торба за готвене в долната част на фурната, тъй като тя обикновено се разширява по време на готвене. Просто пригответе фурната за това ястие с някои стилове и се обзалагам, че някога ще харесате това отличително ястие.

Приготвянето на домашна салса от киви беше забавно, а резултатът беше ароматен и вкусен и това ястие ще ме накара да продължавам да го правя отново и отново, защото никога не мога да се наситя от него.

Не може да бъде по -лесно, по -просто, по -вкусно или по -здравословно! Просто продължете.


Доста често ще купувате киви в насипно състояние или може би в пакет от 4 или 6 - някои дори идват със собствена комбинация от нож/лъжица, за да ядат в бягство.

Искате да търсите свежи и твърди плодове с безупречна кора без белези или меки петна. Най -добре е да закупите твърдо и да оставите да узрее у дома, но когато узреят, плодът трябва да даде лек добив при натискане на края на стъблото.

Оставете незрелите плодове в купата за салата, за да отлежат, обикновено след 3-4 дни. Зрелите плодове могат да се съхраняват няколко дни в хладилник.


Ягода и киви салса

Е, днес е понеделник и вече очакваме с нетърпение това уикенд къмпинг! Да, ние сме отново на север независимо от времето. Този път се впускаме в провинциален парк Онтарио. Намира се между град Thornbury и Collingwood. Той се нарича Craigleigh и се намира точно на брега на грузинския залив. Той е получил страхотен пробен мотор, който е преобразуван от стар влаков железопътен път. Обикновено не ходим в провинциални паркове, тъй като те имат по -строги правила и ходим на къмпинг, за да се отпуснем!

Също така обичаме да стоим до късно, седейки до лагерния огън и чатейки, докато свири тиха музика, толкова приятно и релаксиращо! Обратно към днешния ден понеделникът винаги е вечер на Игра на трона в този момент от сезона, всички го обичаме толкова много и нямаме търпение да седнем и да му се насладим. Затова реших да направя здравословна закуска за шоуто. Ягода и киви салса! Това е чудесна здравословна промяна в обикновения магазин, купен от салса. Използваме и страхотни органични царевични чипове, които са безсолни, чудесна закуска, докато се наслаждавате на любимото си шоу.


Направих тази салса с ягоди, киви, халапеньо, лайм, кориандър, червен лук и краставица. Здравословно и вкусно! Той има приятен освежаващ вкус и вкус.


Това е голямо количество салса, чудесно за голямо барбекю или пикник. Можете да намалите половината от съставките, за да направите половината от рецептата. Харесва ми да ям това като салата сама по себе си или с легло от зеленчуци.


Югозападен тако месо

Не разбирам хората, които не обичат кюфтетата. Аз съм огромен фен на всеки сценарий, при който месото се смесва с други вкусни съставки и се пече в тиган! Затова се опитвам да направя нещата подобни чийзбургер с месо или месен блат от балсамов бекон и защо аз ’м винаги търся някакъв нов начин да преоткрия това ястие от детството си. Ето защо бяхме тук и приготвихме тази рецепта за южнозападния тако месен рулет!

Сервирайте го с нашия Салата с тестени изделия от келе Цезар или Кремообразна царевица с бекон и бъдете сигурни и ме уведомете какво мислите за най -новата ни рецепта за месо!

Започнете, като смесите заедно всичките си съставки за месото в голяма купа.

Ако искате допълнителен удар на Tex-Mex, добавете малко отцеден черен боб и размразена замразена царевица! Излязохме всички и ги добавихме.

След като смесите всичко достатъчно добре, прехвърлете сместа върху лист за печене, застлан с фолио, и след това го оформете в дънер тип хляб. Искате да се уверите, че е с размер дори така, че да се готви равномерно.

Печете в предварително загрята на 350 градуса фурна за около 1 час. Внимателно го извадете от фурната и поръсете отгоре с много настъргано сирене. Върнете във фурната и печете още около 15 минути.

След като вашият югозападен тако месо на хляб излезе за последен път, поръсете отгоре с пресен домат, кисели халапеньо и кориандър. Това ще ви даде последния завършващ щрих, от който се нуждаете, за да вземете нещата отгоре.

Внимателно изрежете кюфтето и го сервирайте веднага. Това ще направи страхотен сандвич на следващия ден с маруля и домат, или можете да го разбиете малко и да го смесите с яйца и да направите тако за закуска на следващата сутрин.


Гледай видеото: Тертая свекла Легкий рецепт, вкус больше, чем просто чудесный Рецепт свеклы (Януари 2022).