Нови рецепти

Пълнозърнеста езикова паста с галета

Пълнозърнеста езикова паста с галета


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Като дете много харесвах паста с галета или орехи със захар и канела.

  • 250 гр пълнозърнеста паста от лингвин
  • 1/2 чаена лъжичка сол за водата, в която се вари пастата
  • 50 гр масло
  • 5 супени лъжици галета
  • канела
  • кафява захар

Порции: 4

Време за подготовка: по -малко от 30 минути

ПОДГОТОВКА НА РЕЦЕПТИ Пълнозърнеста паста от лингвини с галета:

Сварете пастата според инструкциите на опаковката.

Изцеждаме ги и ги пускаме под струя студена вода.

Запържете галета леко в олио.

Изсипете пастата върху галетата и разбъркайте добре.

Можем да поставим захарта и канелата директно в купата, в която смесваме пастата с галета или да сложим захар и канела в чинията, както направих аз, защото всеки яде по различен начин от сладкото.

Това е просто ястие и вкусна вечеря с приятен аромат на канела.


Съставки Макарони с печено зеле с галета

  • 200 гр. къса паста по ваш избор
  • 500 гр. зелето се почиства и нарязва на ситно
  • 1 глава лук
  • 100 мл масло
  • 1 чаена лъжичка семена от кимион
  • 1 чаена лъжичка червен пипер
  • сол
  • пипер

кора на трохи:

  • 3 супени лъжици галета
  • 1 супена лъжица масло
  • ¼ чаена лъжичка смлян кимион (по избор)

Приготвяне Печени зелеви макарони с галета

1. Обелете и нарежете лука, обелете и нарежете зелето възможно най -тънко.

2. В голяма тенджера сложете лука да се втвърди, с малко сол, докато стане стъклен, без да покафенее.

3. Добавете зелето, червен пипер, черен пипер и кимион и продължете да бъркате, като бъркате непрекъснато на тих огън, докато зелето омекне.

4. Налейте около 100 мл. на топла вода. Покрийте тигана с втвърденото зеле с капак и оставете да къкри за около 20 минути, като разбърквате от време на време. Ако е необходимо, добавете още малко течност.

Варени тестени изделия

5. Междувременно поставете голяма тенджера с вода на огъня. Когато заври, добавете 1 супена лъжица сол, след това пастата. Варете 2 минути по -малко от указанията на опаковката, без да преувеличавате, за да запазите текстурата си. Когато пастата се свари, източете водата през сито.

Печене

6. Включете фурната и я загрейте до 180 ° C. В топлоустойчив тиган, намазан с малко олио, сложете втвърденото зеле.

7. Добавете сварената паста, добре отцедена от вода.

8. Подправете със сол и черен пипер на вкус, в идеалния случай с прясно смлян пипер. Смесете киселото зеле с пастата, като същевременно поръсите супена лъжица галета. Още 1 & # 8211 2 супени лъжици галета се смесват добре с 1 супена лъжица олио и ¼ чаена лъжичка смлян кимион и се поръсват отгоре, като вид заливка, която ще стане хрупкава по време на печене. Поставете тавата със зелеви макарони във фурната за около 30 минути, докато започне да покафенява.


Агнешко филе за Великден. Рецепта

Агнешкото месо не трябва да липсва на великденската трапеза. Независимо дали избирате традиционна великденска рецепта или версията на Богдан Роман от MasterChef, капката определено ще бъде вкусна.

Богдан Роман от MasterChef ви предлага вкусна великденска рецепта за агнешко месо: класическа, но адаптирана рецепта.

Какво е различното? За това Великденска рецепта органите не се сваряват преди и агнешкият бульон (който дава допълнителна мазнина на черния дроб) не се използва. Също така, агнешкият черен дроб не съдържа белия дроб.

Как да приготвим агнешко филе за Великден

Съставки за агнешки котлет
- макарони
- Няколко варени яйца
- 1 чаена лъжичка смлян кориандър
- 1 чаена лъжичка черен пипер
- 1 чаена лъжичка сол
- 7 сурови яйца
- 1 връзка лук
- 1 връзка копър
- 1 връзка магданоз
- песмет
- 500 г кайма
- агнешки черен дроб
- бъбреци
- сърце

Почистваме и измиваме органите и зеленчуците. тела заедно с месото на агнешко нарязваме ги през машината на голямо сито. Лук, чесън, копър и магданоз нарежете ги на ситно с нож.

В голяма купа смесете всички съставки за агнешкия черен дроб. Загрейте фурната до 180 градуса. Намажете формата за кекс (торта, тава, йена и т.н.) и я покрийте с бисквити.

Сложихме някои Варени яйца и изсипете състава на drob достатъчно, за да ги покрие. Оставете да престои във фурната за 1 час на 180 градуса и още няколко минути 10-15 на 200-220, докато покафенее.


Паста с пилешко месо и здравословни и бързи зеленчуци. Упражнение за творчество

10. Паста с пилешко и сметана зеленчукова смес

Последната рецепта от десетте е по -скоро домашна работа, като в училище. Удоволствие или принудени от обстоятелствата, ние често измисляме. В този случай, освен спагети или талиатели и пиле, зеленчуковата част е свободна за избор. Предложението е да се намалят зеленчуците в крема, да се допълват взаимно вкусовете и да се смесят останалите съставки.

съставки

  • 350-380 г спагети / талиатели / фетуцин
  • 200 г пилешки гърди
  • 300 г смес от зеленчуци, всякакви, както и & # 8211 сурови, замразени или консервирани: зелен фасул, моркови, лук, грах, тиква, пащърнак, копър, дори картофи, всичко, което трябва да ядем бързо от хладилника
  • сок и кора от 1 лимон
  • масло
  • сол пипер
  • ароматни билки за безплатно вдъхновение

* Докато пастата се готви, пригответе сметаната от зеленчуковата смес на фрийстайл: нарежете ги на малки парченца и ги запържете в олио в голяма тенджера с незалепващо покритие. Разбърквайте ги често и когато покафенеят леко от всички страни, добавете чаша вода и варете 10 минути на умерен огън.

* С вертикален миксер или пасатор пасираме всички зеленчуци, докато получим хомогенен крем.

* Запържете пилешките кубчета в тиган за няколко минути и добавете лимоновия сок върху тях в края.

* Добавете пастата и месото към зеленчуковата сметана. Разбъркайте добре, като добавите настърганата лимонова кора. Поръсете обилно със сол и черен пипер и сервирайте.


Как да си направим диетична паста: 5 прости и вкусни рецепти

Идеята, че пастата ви прави дебели и трябва да се избягва напълно при диети за отслабване, е просто мит. Ако ги ядете в разумни количества и с интелигентно подбрани съставки, с ниско съдържание на калории, но богати на хранителни вещества и вкус, тестените изделия могат да заемат централно място в ежедневното ви меню, дори когато искате да свалите няколко килограма. Макаронените изделия обикновено имат около 350 калории на 100 грама, което е щедро количество за един човек. Тази цифра може значително да се увеличи, ако добавите мазни заливки, заквасена сметана, бекон и т.н. Научете се обаче да играете със зеленчуци и леки сосове и ще се насладите на вкусни ястия, които съдържат между 500 и максимум 700 калории на порция.


ПЕСТА от пълнозърнесто брашно

  • INTIMATE абсорбенти, изработени от 100% ОРГАНИЧЕН памук
  • СПОРТ / ХРАНЕНЕ храни и добавки
  • БЕЗ ГЛУТЕН
  • БЕЗПЛАТНА храна без ЛАКТОЗА
  • Храна БЕЗ СОЛ добавена
  • Добавена храна без захар
  • АЛОЕ ВЕРА
  • 100% натурална вода FLOWER
  • ПЧЕЛА
    • Пчелен мед
    • Прашец и MATCA лаптоп
    • ПРОПОЛИС
    • Храна за малки и големи
    • НАТУРАЛНО Мляко и кремове за тяло за деца и бебета
    • BIO сокове за разнообразяване, детска градина и училище
    • За бременни и майки
    • БИСКВИТИ, Вафли, ЧИПСОВЕ
    • БАРОВЕ с плодове и семена
    • ШОКОЛАД
    • ДЕСЕРТИ, естествени сладки, пудинги
    • БИО съставка за ДОМАШНИ ДЕСЕРТИ
    • Подправки и подправки
    • BIO зеленчукови кубчета и супи
    • Сосове, кетчуп, желиращи агенти, дресинги
    • АнтиЦЕЛУЛИТ
    • Анти акне
    • бръчка
    • Гланц за устни
    • КРЕМ ЗА РЪЧНИ КРАКА
    • КРЕМИ КОРП
    • Очни кремове против бръчки / Антицеаркан
    • Кремове за лечение
    • Дневни / нощни кремове за ЛИЦЕ и деколте
    • ДОМАШНА КОЗМЕТИКА: МАСКИ с хиалуронова киселина, глина, алое вера
    • ДУШ / БЕЙ гел
    • За мъже
    • Оформяне на шампоан, балсам и гел от пар
    • САПУН с естествени съставки
    • Козметични масла: Арган, Бадем, Чиа, Карите, Жожоба, Кокос
    • Многозърнесто брашно: пшенично, ръжено, алашко, елда, овес, малайско
    • Бакпулвер, нишесте и BIO мая
    • Амарант, Елда, Мей, Наут
    • Булгур, Кус Кус, Оваз
    • Фасул и бобови растения
    • Покълване
    • леща
    • Сортове ориз
    • Киноа
    • Съдови заболявания, анемия, разширени вени, венозна циркулация
    • Здрави стави и противовъзпалителни добавки, антиревматизъм
    • Устна кухина, стоматит, халена, венци
    • Дерматология
    • ДЕТОКСИФИКАЦИЯ, ВИТАМИНИЗАЦИЯ
    • ЧЕРЕН дроб, Жлъчен тракт, Анти-ХОЛЕСТЕРОЛ
    • СЪРЦЕ, Сърдечно -съдова система
    • Памет / интелектуална производителност
    • МЕНОПАУЗА / ОСТЕОПОРОЗА
    • Настинка / Грип / Укрепваща ИМУННА СИСТЕМА
    • Бъбреци / пикочна система / простата
    • Тих сън и нервна релаксация
    • STOMAC / Стомашно -чревен / Натуристично лечение на дебелото черво
    • УТЕГЛЯНЕ със 100% натурални екстракти
    • Оцет
    • Ядливи масла: кокос, авокадо, лен, сузан, коноп, тиква, бадеми, арган
    • Автентично зехтин
    • Растително масло от бадеми, кокос, кашу, тиквени семки, фъстъци, карите, какао
    • Без калории: STEVIA и натурален ксилитол
    • СИРУПИ на растения, плодове и цветя
    • Кафява захар и меласа

    Етикети

    Доставка и транспорт

    БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА ПОРЪЧКИ НАД 250 ЛЕИ. Под тази стойност транспортът е 9,99 леи. Минимална поръчка: 65 леи. Доставка директно от склад за 1-3 работни дни. Цените са крайни (с включен ДДС).
    © ProDieta полага постоянни усилия да поддържа точността на информацията на тази страница. Те рядко могат да съдържат неточности. Снимките, представени на сайта, са информативни и не създават договорни задължения. Цялата информация на този сайт е публикувана само за информационни цели и не замества съветите или предписанията на Вашия лекар или на квалифициран медицински персонал. Не трябва да използвате информацията на тези страници за диагностициране или лечение на здравословни проблеми или заболявания или за замяна на лекарства и лечения, предписани от оторизиран медицински персонал.


    За начало ще сварим пастата в тенджера с вода и сол, съгласно инструкциите на опаковката.

    След като заврят, ги прекарайте през струйка топла вода и ги оставете да се отцедят.

    След това ще готвим зеленчуците един по един.

    В тиган загрейте олиото, след това ситно нарязания чесън и гответе 1-2 минути на слаб огън, за да не го изгори, да освободи миризмата му и да придобие златист цвят,

    Лукът, почистен, измит и нарязан на ситно, ще го добавим към тигана в тигана върху чесъна, докато стане прозрачен.

    Измити тиквички и нарязани на малки парченца, добавете ги в тигана за 5-10 минути, докато се задушат много малко.

    Изсипете доматения сок, настърганото сирене и подправете със сол и черен пипер, като внимателно разбъркате всичко.

    Намажете топлоустойчив съд с масло и подредете с галета, като последователно поставяте слоеве: паста, тиквички, нарязани домати, пармезан, като последният слой е паста.

    Отделно разбийте яйцето със сметаната в купа, като внимателно изсипете пастата.

    Ако ни остане пармезан, можем да го използваме, като го поръсим върху разбитото яйце.

    Ще поставим ястието в предварително загрятата фурна на 190 градуса за 20-30 минути.

    След това те могат да се сервират веднага или студени.

    сос със зеленчуци може да се използва и като гарнитура до скара за пилешки гърди или всякакъв вид месо.

    Тези тестени изделия могат да се приготвят вечер, за пакетиран обяд на работното място.


    Пълнозърнеста паста (Linguini) със сардини и домати Чери

    Поради някои здравословни проблеми се налага да ядем тестени изделия, само макарони от пълнозърнесто и винаги се опитвам да ги комбинирам, така че да имат добър вкус и да не пропуснем пастата от бяло брашно.

    Не можех да претегля или измеря нищо и тъй като се получи толкова добре, ще ви кажа какво използвах за приблизително

    Пълнозърнеста паста (Linguini) със сардини и домати Чери

    Количествено мисля, че беше достатъчно за 3-4 души?

    Пълнозърнеста паста (Linguini) със сардини и домати Чери

    Сварих пастата в подсолена вода, според писмените инструкции (бяха малко над половин пакет), прецедих ги и ги изплаках със студена вода.

    Пълнозърнеста паста (Linguini) със сардини и домати Чери

    И тъй като моят човек току -що ме донесе от Румъния от градината на сестра ми, мрежа от чери домати с всички цветове, аз избрах най -меките, които нямаше да издържат твърде дълго (около половин килограм мисля) и ги сложих в голям тиган, намазан с около 3 супени лъжици органичен зехтин & # 8230покрит с капак и оставен за около 5 минути

    Пълнозърнеста паста (Linguini) със сардини и домати Чери

    Взех капака, оставих го да изпусне сока, добавих около 5 големи резена нарязан чесън, шепа нарязани сардини, щипка сол и мозаечен пипер, щипка нож от куркума и го оставих да проникне добре, като се разбърква често.. около 5 минути

    Пълнозърнеста паста (Linguini) със сардини и домати Чери

    Добавих пастата, разбърках леко и покрих с капак, за да се комбинират вкусовете. Спрях огъня и сервирах с голямо удоволствие


    Суши в чинията

    Това определено е една от онези рецепти за вечеря, между другото гурме, на които можете да разчитате, когато времето не е твърде щедро с вас. Приготвянето на това здравословно и апетитно ястие ви отнема само 15 минути. Това ще ви позволи да се насладите на безпогрешния вкус на суши, без да се притеснявате, че ще ги пуснете.

    Необходими съставки за една порция:

    • ½ чаена лъжичка оризов оцет
    • ½ чаена лъжичка мед
    • ½ чаша кафяв ориз с кръгли, варени зърна
    • 85 г пушена сьомга, нарязана
    • ½ авокадо, фелиат
    • ½ чаша с филийки краставица
    • 1 чаена лъжичка соев сос
    • 1 чаена лъжичка пържено сусамово масло
    • Abi & # 8211 ¼ чаена лъжичка паста от уасаби
    • 1 чаена лъжичка сусам за гарниране
    1. В малка купа смесете оризовия оцет с меда, след това добавете ориза и разбъркайте.
    2. Прехвърлете ориза в купа или чиния. Подредете отгоре резените пушена сьомга, филийките авокадо и краставицата.
    3. Отделно смесете соевия сос, сусамовото масло и пастата от уасаби. Използвайте получения сос, за да подправите ястието. Накрая поръсете сусам отгоре.
    4. Може да се сервира като такъв или с шепа листа от валериана и малко настърган морков или червен пипер, нарязан на ситно.

    Хранителни стойности/ порция: 435 калории, 20 g протеин, 37 g въглехидрати, 23 g мазнини, 8,8 g фибри.


    Цели езици със сушен сладко и домати

    Рецепта, която завладява чрез простота и усъвършенстване. Сушени слънчогледи и домати, всички леко задушени в олио, напоено с чесън и люти чушки. Прекрасна паста за летни вечери, идеална преди червено вино.

    Време за подготовка: 30 минути

    Състав:

    • 250 грама лингвини (или друга дълга паста и # 8211 спагети, талиатели и др.)
    • 1 тиквичка
    • 12 сушени домати
    • 3 скилидки чесън
    • 1 чаена лъжичка лют пипер на люспи (по избор)
    • 4 супени лъжици екстра върджин зехтин (по избор)
    1. Обелете скилидките чесън.
    2. Нарежете доматите на две, диагонално.
    3. Измийте тиквичките.
    4. Отстранете краищата на тиквичките, разрежете ги на 2 по дължина и след това на тънки филийки от 5 мм.
    5. Загрейте маслото.
    6. Добавете цели скилидки чесън.
    7. Задушете скилидките чесън на слаб огън за около 1 минута, без чесънът да промени цвета си. Извадете и изхвърлете чесъна.
    8. Добавете филийките тиквички и ги запечете за 2-3 минути, докато омекнат и започнат да покафеняват, без да се запържват прекалено много. Тиквичките трябва да останат хрупкави.
    9. Добавете люти люспи, ако искате пикантно ястие. Ако не, пропуснете тази стъпка.
    10. Изключете котлона и добавете доматите.
    11. Подправете със сол и черен пипер. според инструкциите на опаковката. Обикновено около 10-11 минути. Добавете 2-3 супени лъжици от водата, в която са сварили пастата към зеленчуците.
    12. Отцедете и смесете лингвина със зеленчуците и олиото.

    Сервирайте пастата веднага, гореща, по желание с настърган пармезан или като такава.


    Видео: Noodles με Λαχανικά. Άκης Πετρετζίκης (Може 2022).