Нови рецепти

Тайните на Google за отслабване

Тайните на Google за отслабване


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Здравословното кафене на Google дава нова представа за отслабването

Не е тайна че Google изпреварва играта по отношение на здравословното хранене в кафенето си. Сега FastCompany хвърля нова светлина върху това как Google насърчава здравословното хранене при офис. Нужни бяха само няколко прости промени, които „подтикнаха“ служителите да направят по -здравословен избор и в крайна сметка, съвети това също може да ви помогне. Това, което научихме в кафенето на Google:

Копайте за бонбоните, яжте по -малко: След като беше по -трудно да се достигне до бонбони в опакова кофа, имаше 9 % спад на калорийния прием от бонбони.

Поставете Зелените отпред: Изследванията показват, че хората са склонни да се натоварят с храната, която видят първо. Здравословното решение: поставете салатата отпред, така че хората да пълнят чиниите си със зеленчуци, а не с пица.

Хванете по -малката чиния: Табела в кафенето на Google дава възможност на служителите да знаят, че вечерящите са яли повече с по -големи чинии. Този един знак подтикна „използването на малка чиния“ да се удвои до 32 процента.

Червена светлина, зелена светлина: Google маркира добрите храни, включително тези със зеленчуци, със зелени етикети; лошите храни спечелиха червените етикети. Новата система за цветно кодиране върви с обновената хранителна пирамида на Харвард.

Вижте H2O: Поставянето на бутилирана вода на нивото на очите в хладилника - и сода и сладки напитки на дъното - увеличава консумацията на вода с огромните 47 %. Консумацията на сода също е спаднала със 7 %.


ХРАНЕНЕ, диета и усилване на храносмилането ТАЙНИ (Отслабване и т.н.)

КАК ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ МОГАТ ДА ВИ ПОДКРЕПАТ ПРОЦЕСИТЕ НА ЗДРАВОТО ХРАНОСМЛЯВАНЕ, ЗА ВАШЕТО ЖИВОТНО ЗДРАВЕ, НЕОГРАНИЧЕНА ЕНЕРГИЯ И МИР НА РАЗУМА?

Ето някои истории и преживявания на хора, които може да ви вдъхновят, и рецепта за вкусна и здравословна супа Moong по -долу.

ВКУСНА И МНОГО ЗДРАВА РЕЦЕПТА ЗА СУПА ОТ СУПА ОТ БОБА:

  • 1 чаша цели зелени зърна, напоени за една нощ
  • 2 чаши вода + 1 чаена лъжичка сол за готвене на боб в тенджера под налягане
  • 2 чаши вода - за постигане на супата
  • 1 супена лъжица слънчогледово масло или топено масло
  • ½ чаена лъжичка семена от черен горчица*
  • 1-2 щипки панта (асафетида на запад)*
  • 1 или повече дафинов лист
  • ½ чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка смесен кимион и кориандър на прах*
  • ½ чаена лъжичка Чесън нарязан или настърган
  • 1 ½ чаена лъжичка пресен джинджифил, нарязан или настърган
  • 2 или 3 парчета Kokum
  • 2 супени лъжици сол

Време за подготовка: 45 минути

*Можете да удвоите количеството на тези подправки, ако предпочитате подготовката:

Накиснете фасула за една нощ във вода. Изцедете зърната, изчистете и настържете на ситно джинджифила и чесъна и гответе в тенджера под налягане с посоченото количество вода, докато омекне. Това отнема около 25 минути, според вашата тенджера под налягане. (Фасулът трябва да се начупи.)

Ако използвате обикновена тенджера, ще са необходими 40-45 минути, докато бобът е напълно сварен. Загрейте олиото или топеното масло в голяма дълбока тенджера и добавете синапено семе. Когато семената започнат да пукат, добавете пантата, дафиновия лист, куркумата, кимиона, кориандъра, джинджифила и щипка черен пипер. Разбъркайте добре и не позволявайте да изгори. Поставете сварения боб с прясна вода и останалите съставки в тенджерата. Оставете да заври, след което оставете да къкри още няколко минути. Наслади се!

Много рецепти могат да бъдат предоставени при ваше искане.

КАКВИ РЕЦЕПТИ ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ - ИЛИ КАКВИ РЕЦЕПТИ ИМАТЕ (КОИТО СЛЕДВАТ НАСОКИТЕ НА ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ НА СИДДХА ВЕДА) ДА СПОДЕЛЯТЕ С ДРУГИ?


ХРАНЕНЕ, диета и усилване на храносмилането ТАЙНИ (Отслабване и т.н.)

КАК ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ МОГАТ ДА ВИ ПОДКРЕПАТ ПРОЦЕСИТЕ НА ЗДРАВОТО ХРАНОСМЛЯВАНЕ, ЗА ВАШЕТО ЖИВОТНО ЗДРАВЕ, НЕОГРАНИЧЕНА ЕНЕРГИЯ И МИР НА РАЗУМА?

Ето някои истории и преживявания на хора, които може да ви вдъхновят, и рецепта за вкусна и здравословна супа Moong по -долу.

ВКУСНА И МНОГО ЗДРАВА РЕЦЕПТА ЗА СУПА ОТ СУПА ОТ БОБА:

  • 1 чаша цели зелени зърна, напоени за една нощ
  • 2 чаши вода + 1 чаена лъжичка сол за готвене на боб в тенджера под налягане
  • 2 чаши вода - за постигане на супата
  • 1 супена лъжица слънчогледово масло или топено масло
  • ½ чаена лъжичка семена от черен горчица*
  • 1-2 щипки панта (асафетида на запад)*
  • 1 или повече дафинов лист
  • ½ чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка смесен кимион и кориандър на прах*
  • ½ чаена лъжичка Чесън нарязан или настърган
  • 1 ½ чаена лъжичка пресен джинджифил, нарязан или настърган
  • 2 или 3 парчета Kokum
  • 2 супени лъжици сол

Време за подготовка: 45 минути

*Можете да удвоите количеството на тези подправки, ако предпочитате подготовката:

Накиснете фасула за една нощ във вода. Изцедете зърната, изчистете и настържете на ситно джинджифила и чесъна и гответе в тенджера под налягане с посоченото количество вода, докато омекне. Това отнема около 25 минути, според вашата тенджера под налягане. (Фасулът трябва да се начупи.)

Ако използвате обикновена тенджера, ще са необходими 40-45 минути, докато бобът е напълно сварен. Загрейте олиото или топеното масло в голяма дълбока тенджера и добавете синапено семе. Когато семената започнат да пукат, добавете пантата, дафиновия лист, куркумата, кимиона, кориандъра, джинджифила и щипка черен пипер. Разбъркайте добре и не позволявайте да изгори. Поставете сварения боб с прясна вода и останалите съставки в тенджерата. Оставете да заври, след което оставете да къкри още няколко минути. Наслади се!

Много рецепти могат да бъдат предоставени при ваше искане.

КАКВИ РЕЦЕПТИ ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ - ИЛИ КАКВИ РЕЦЕПТИ ИМАТЕ (КОИТО СЛЕДВАТ НАСОКИТЕ НА ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ НА СИДДХА ВЕДА), ЗА ДА СПОДЕЛЯТЕ С ДРУГИ?


ХРАНЕНЕ, диета и усилване на храносмилането ТАЙНИ (Отслабване и т.н.)

КАК ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ МОГАТ ДА ВИ ПОДКРЕПАТ ПРОЦЕСИТЕ НА ЗДРАВОТО ХРАНОСМЛЯВАНЕ, ЗА ВАШЕТО ЖИВОТНО ЗДРАВЕ, НЕОГРАНИЧЕНА ЕНЕРГИЯ И МИР НА РАЗУМА?

Ето някои истории и преживявания на хора, които може да ви вдъхновят, и рецепта за вкусна и здравословна супа Moong по -долу.

ВКУСНА И МНОГО ЗДРАВА РЕЦЕПТА ЗА СУПА ОТ СУПА ОТ БОБА:

  • 1 чаша цели зелени зърна, напоени за една нощ
  • 2 чаши вода + 1 чаена лъжичка сол за готвене на боб в тенджера под налягане
  • 2 чаши вода - за постигане на супата
  • 1 супена лъжица слънчогледово масло или топено масло
  • ½ чаена лъжичка семена от черен горчица*
  • 1-2 щипки панта (асафетида на запад)*
  • 1 или повече дафинов лист
  • ½ чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка смесен кимион и кориандър на прах*
  • ½ чаена лъжичка Чесън нарязан или настърган
  • 1 ½ чаена лъжичка пресен джинджифил, нарязан или настърган
  • 2 или 3 парчета Kokum
  • 2 супени лъжици сол

Време за подготовка: 45 минути

*Можете да удвоите количеството на тези подправки, ако предпочитате подготовката:

Накиснете фасула за една нощ във вода. Изцедете зърната, изчистете и настържете на ситно джинджифила и чесъна и гответе в тенджера под налягане с посоченото количество вода, докато омекне. Това отнема около 25 минути, според вашата тенджера под налягане. (Фасулът трябва да се начупи.)

Ако използвате обикновена тенджера, ще са необходими 40-45 минути, докато бобът е напълно сварен. Загрейте олиото или топеното масло в голяма дълбока тенджера и добавете синапено семе. Когато семената започнат да пукат, добавете пантата, дафиновия лист, куркумата, кимиона, кориандъра, джинджифила и щипка черен пипер. Разбъркайте добре и не позволявайте да изгори. Поставете сварения боб с прясна вода и останалите съставки в тенджерата. Оставете да заври, след което оставете да къкри още няколко минути. Наслади се!

Много рецепти могат да бъдат предоставени при ваше искане.

КАКВИ РЕЦЕПТИ ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ - ИЛИ КАКВИ РЕЦЕПТИ ИМАТЕ (КОИТО СЛЕДВАТ НАСОКИТЕ НА ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ НА СИДДХА ВЕДА), ЗА ДА СПОДЕЛЯТЕ С ДРУГИ?


ХРАНЕНЕ, диета и усилване на храносмилането ТАЙНИ (Отслабване и т.н.)

КАК ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ МОГАТ ДА ВИ ПОДКРЕПАТ ПРОЦЕСИТЕ НА ЗДРАВОТО ХРАНОСМЛЯВАНЕ, ЗА ВАШЕТО ЖИВОТНО ЗДРАВЕ, НЕОГРАНИЧЕНА ЕНЕРГИЯ И МИР НА РАЗУМА?

Ето някои истории и преживявания на хора, които може да ви вдъхновят, и рецепта за вкусна и здравословна супа Moong по -долу.

ВКУСНА И МНОГО ЗДРАВА РЕЦЕПТА ЗА СУПА ОТ СУПА ОТ БОБА:

  • 1 чаша цели зелени зърна, напоени за една нощ
  • 2 чаши вода + 1 чаена лъжичка сол за готвене на боб в тенджера под налягане
  • 2 чаши вода - за постигане на супата
  • 1 супена лъжица слънчогледово масло или топено масло
  • ½ чаена лъжичка семена от черен горчица*
  • 1-2 щипки панта (асафетида на запад)*
  • 1 или повече дафинов лист
  • ½ чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка смесен кимион и кориандър на прах*
  • ½ чаена лъжичка Чесън нарязан или настърган
  • 1 ½ чаена лъжичка пресен джинджифил, нарязан или настърган
  • 2 или 3 парчета Kokum
  • 2 супени лъжици сол

Време за подготовка: 45 минути

*Можете да удвоите количеството на тези подправки, ако предпочитате подготовката:

Накиснете фасула за една нощ във вода. Изцедете зърната, изчистете и настържете на ситно джинджифила и чесъна и гответе в тенджера под налягане с посоченото количество вода, докато омекне. Това отнема около 25 минути, според вашата тенджера под налягане. (Фасулът трябва да се начупи.)

Ако използвате обикновена тенджера, ще са необходими 40-45 минути, докато бобът е напълно сварен. Загрейте олиото или топеното масло в голяма дълбока тенджера и добавете синапено семе. Когато семената започнат да пукат, добавете пантата, дафиновия лист, куркумата, кимиона, кориандъра, джинджифила и щипка черен пипер. Разбъркайте добре и не позволявайте да изгори. Поставете сварения боб с прясна вода и останалите съставки в тенджерата. Оставете да заври, след което оставете да къкри още няколко минути. Наслади се!

Много рецепти могат да бъдат предоставени при ваше искане.

КАКВИ РЕЦЕПТИ ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ - ИЛИ КАКВИ РЕЦЕПТИ ИМАТЕ (КОИТО СЛЕДВАТ НАСОКИТЕ НА ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ НА СИДДХА ВЕДА) ДА СПОДЕЛЯТЕ С ДРУГИ?


ХРАНЕНЕ, диета и усилване на храносмилането ТАЙНИ (Отслабване и т.н.)

КАК ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ МОГАТ ДА ВИ ПОДКРЕПАТ ПРОЦЕСИТЕ НА ЗДРАВОТО ХРАНОСМЛЯВАНЕ, ЗА ВАШЕТО ЖИВОТНО ЗДРАВЕ, НЕОГРАНИЧЕНА ЕНЕРГИЯ И МИР НА РАЗУМА?

Ето някои истории и преживявания на хора, които може да ви вдъхновят, и рецепта за вкусна и здравословна супа Moong по -долу.

ВКУСНА И МНОГО ЗДРАВА РЕЦЕПТА ЗА СУПА ОТ СУПА ОТ БОБА:

  • 1 чаша цели зелени зърна, напоени за една нощ
  • 2 чаши вода + 1 чаена лъжичка сол за готвене на боб в тенджера под налягане
  • 2 чаши вода - за постигане на супата
  • 1 супена лъжица слънчогледово масло или топено масло
  • ½ чаена лъжичка семена от черен горчица*
  • 1-2 щипки панта (асафетида на запад)*
  • 1 или повече дафинов лист
  • ½ чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка смесен кимион и кориандър на прах*
  • ½ чаена лъжичка Чесън нарязан или настърган
  • 1 ½ чаена лъжичка пресен джинджифил, нарязан или настърган
  • 2 или 3 парчета Kokum
  • 2 супени лъжици сол

Време за подготовка: 45 минути

*Можете да удвоите количеството на тези подправки, ако предпочитате подготовката:

Накиснете фасула за една нощ във вода. Изцедете зърната, изчистете и настържете на ситно джинджифила и чесъна и гответе в тенджера под налягане с посоченото количество вода, докато омекне. Това отнема около 25 минути, според вашата тенджера под налягане. (Фасулът трябва да се начупи.)

Ако използвате обикновена тенджера, ще са необходими 40-45 минути, докато бобът е напълно сварен. Загрейте олиото или топеното масло в голяма дълбока тенджера и добавете синапено семе. Когато семената започнат да пукат, добавете пантата, дафиновия лист, куркумата, кимиона, кориандъра, джинджифила и щипка черен пипер. Разбъркайте добре и не позволявайте да изгори. Поставете сварения боб с прясна вода и останалите съставки в тенджерата. Оставете да заври, след което оставете да къкри още няколко минути. Наслади се!

Много рецепти могат да бъдат предоставени при ваше искане.

КАКВИ РЕЦЕПТИ ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ - ИЛИ КАКВИ РЕЦЕПТИ ИМАТЕ (КОИТО СЛЕДВАТ НАСОКИТЕ НА ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ НА СИДДХА ВЕДА) ДА СПОДЕЛЯТЕ С ДРУГИ?


ХРАНЕНЕ, диета и усилване на храносмилането ТАЙНИ (Отслабване и т.н.)

КАК ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ МОГАТ ДА ВИ ПОДКРЕПАТ ПРОЦЕСИТЕ НА ЗДРАВОТО ХРАНОСМЛЯВАНЕ, ЗА ВАШЕТО ЖИВОТНО ЗДРАВЕ, НЕОГРАНИЧЕНА ЕНЕРГИЯ И МИР НА РАЗУМА?

Ето някои истории и преживявания на хора, които може да ви вдъхновят, и рецепта за вкусна и здравословна супа Moong по -долу.

ВКУСНА И МНОГО ЗДРАВА РЕЦЕПТА ЗА СУПА ОТ СУПА ОТ БОБА:

  • 1 чаша цели зелени зърна, напоени за една нощ
  • 2 чаши вода + 1 чаена лъжичка сол за готвене на боб в тенджера под налягане
  • 2 чаши вода - за постигане на супата
  • 1 супена лъжица слънчогледово масло или топено масло
  • ½ чаена лъжичка семена от черен горчица*
  • 1-2 щипки панта (асафетида на запад)*
  • 1 или повече дафинов лист
  • ½ чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка смесен кимион и кориандър на прах*
  • ½ чаена лъжичка Чесън нарязан или настърган
  • 1 ½ чаена лъжичка пресен джинджифил, нарязан или настърган
  • 2 или 3 парчета Kokum
  • 2 супени лъжици сол

Време за подготовка: 45 минути

*Можете да удвоите количеството на тези подправки, ако предпочитате подготовката:

Накиснете фасула за една нощ във вода. Изцедете зърната, изчистете и настържете на ситно джинджифила и чесъна и гответе в тенджера под налягане с посоченото количество вода, докато омекне. Това отнема около 25 минути, според вашата тенджера под налягане. (Фасулът трябва да се начупи.)

Ако използвате обикновена тенджера, ще са необходими 40-45 минути, докато бобът е напълно сварен. Загрейте олиото или топеното масло в голяма дълбока тенджера и добавете синапено семе. Когато семената започнат да пукат, добавете пантата, дафиновия лист, куркумата, кимиона, кориандъра, джинджифила и щипка черен пипер. Разбъркайте добре и не позволявайте да изгори. Поставете сварения боб с прясна вода и останалите съставки в тенджерата. Оставете да заври, след което оставете да къкри още няколко минути. Наслади се!

Много рецепти могат да бъдат предоставени при ваше искане.

КАКВИ РЕЦЕПТИ ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ - ИЛИ КАКВИ РЕЦЕПТИ ИМАТЕ (КОИТО СЛЕДВАТ НАСОКИТЕ НА ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ НА СИДДХА ВЕДА) ДА СПОДЕЛЯТЕ С ДРУГИ?


ХРАНЕНЕ, диета и усилване на храносмилането ТАЙНИ (Отслабване и т.н.)

КАК ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ МОГАТ ДА ВИ ПОДКРЕПАТ ПРОЦЕСИТЕ НА ЗДРАВОТО ХРАНОСМЛЯВАНЕ, ЗА ВАШЕТО ЖИВОТНО ЗДРАВЕ, НЕОГРАНИЧЕНА ЕНЕРГИЯ И МИР НА РАЗУМА?

Ето някои истории и преживявания на хора, които може да ви вдъхновят, и рецепта за вкусна и здравословна супа Moong по -долу.

ВКУСНА И МНОГО ЗДРАВА РЕЦЕПТА ЗА СУПА ОТ СУПА ОТ БОБА:

  • 1 чаша цели зелени зърна, напоени за една нощ
  • 2 чаши вода + 1 чаена лъжичка сол за готвене на боб в тенджера под налягане
  • 2 чаши вода - за постигане на супата
  • 1 супена лъжица слънчогледово масло или топено масло
  • ½ чаена лъжичка семена от черен горчица*
  • 1-2 щипки панта (асафетида на запад)*
  • 1 или повече дафинов лист
  • ½ чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка смесен кимион и кориандър на прах*
  • ½ чаена лъжичка Чесън нарязан или настърган
  • 1 ½ чаена лъжичка пресен джинджифил, нарязан или настърган
  • 2 или 3 парчета Kokum
  • 2 супени лъжици сол

Време за подготовка: 45 минути

*Можете да удвоите количеството на тези подправки, ако предпочитате подготовката:

Накиснете фасула за една нощ във вода. Изцедете зърната, изчистете и настържете на ситно джинджифила и чесъна и гответе в тенджера под налягане с посоченото количество вода, докато омекне. Това отнема около 25 минути, според вашата тенджера под налягане. (Фасулът трябва да се начупи.)

Ако използвате обикновена тенджера, ще са необходими 40-45 минути, докато бобът е напълно сварен. Загрейте олиото или топеното масло в голяма дълбока тенджера и добавете синапено семе. Когато семената започнат да пукат, добавете пантата, дафиновия лист, куркумата, кимиона, кориандъра, джинджифила и щипка черен пипер. Разбъркайте добре и не позволявайте да изгори. Поставете сварения боб с прясна вода и останалите съставки в тенджерата. Оставете да заври, след което оставете да къкри още няколко минути. Наслади се!

Много рецепти могат да бъдат предоставени при ваше искане.

КАКВИ РЕЦЕПТИ ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ - ИЛИ КАКВИ РЕЦЕПТИ ИМАТЕ (КОИТО СЛЕДВАТ НАСОКИТЕ НА ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ НА СИДДХА ВЕДА) ДА СПОДЕЛЯТЕ С ДРУГИ?


ХРАНЕНЕ, диета и усилване на храносмилането ТАЙНИ (Отслабване и т.н.)

КАК ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ МОГАТ ДА ВИ ПОДКРЕПАТ ПРОЦЕСИТЕ НА ЗДРАВОТО ХРАНОСМЛЯВАНЕ, ЗА ВАШЕТО ЖИВОТНО ЗДРАВЕ, НЕОГРАНИЧЕНА ЕНЕРГИЯ И МИР НА РАЗУМА?

Ето някои истории и преживявания на хора, които може да ви вдъхновят, и рецепта за вкусна и здравословна супа Moong по -долу.

ВКУСНА И МНОГО ЗДРАВА РЕЦЕПТА ЗА СУПА ОТ СУПА ОТ БОБА:

  • 1 чаша цели зелени зърна, напоени за една нощ
  • 2 чаши вода + 1 чаена лъжичка сол за готвене на боб в тенджера под налягане
  • 2 чаши вода - за постигане на супата
  • 1 супена лъжица слънчогледово масло или топено масло
  • ½ чаена лъжичка семена от черен горчица*
  • 1-2 щипки панта (асафетида на запад)*
  • 1 или повече дафинов лист
  • ½ чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка смесен кимион и кориандър на прах*
  • ½ чаена лъжичка Чесън нарязан или настърган
  • 1 ½ чаена лъжичка пресен джинджифил, нарязан или настърган
  • 2 или 3 парчета Kokum
  • 2 супени лъжици сол

Време за подготовка: 45 минути

*Можете да удвоите количеството на тези подправки, ако предпочитате подготовката:

Накиснете фасула за една нощ във вода. Изцедете зърната, изчистете и настържете на ситно джинджифила и чесъна и гответе в тенджера под налягане с посоченото количество вода, докато омекне. Това отнема около 25 минути, според вашата тенджера под налягане. (Фасулът трябва да се начупи.)

Ако използвате обикновена тенджера, ще са необходими 40-45 минути, докато бобът е напълно сварен. Загрейте олиото или топеното масло в голяма дълбока тенджера и добавете синапено семе. Когато семената започнат да пукат, добавете пантата, дафиновия лист, куркумата, кимиона, кориандъра, джинджифила и щипка черен пипер. Разбъркайте добре и не позволявайте да изгори. Поставете сварения боб с прясна вода и останалите съставки в тенджерата. Оставете да заври, след което оставете да къкри още няколко минути. Наслади се!

Много рецепти могат да бъдат предоставени при ваше искане.

КАКВИ РЕЦЕПТИ ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ - ИЛИ КАКВИ РЕЦЕПТИ ИМАТЕ (КОИТО СЛЕДВАТ НАСОКИТЕ НА ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ НА СИДДХА ВЕДА), ЗА ДА СПОДЕЛЯТЕ С ДРУГИ?


ХРАНЕНЕ, диета и усилване на храносмилането ТАЙНИ (Отслабване и т.н.)

КАК ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ МОГАТ ДА ВИ ПОДКРЕПАТ ПРОЦЕСИТЕ НА ЗДРАВОТО ХРАНОСМЛЯВАНЕ, ЗА ВАШЕТО ЖИВОТНО ЗДРАВЕ, НЕОГРАНИЧЕНА ЕНЕРГИЯ И МИР НА РАЗУМА?

Ето някои истории и преживявания на хора, които може да ви вдъхновят, и рецепта за вкусна и здравословна супа Moong по -долу.

ВКУСНА И МНОГО ЗДРАВА РЕЦЕПТА ЗА СУПА ОТ СУПА ОТ БОБА:

  • 1 чаша цели зелени зърна, напоени за една нощ
  • 2 чаши вода + 1 чаена лъжичка сол за готвене на боб в тенджера под налягане
  • 2 чаши вода - за постигане на супата
  • 1 супена лъжица слънчогледово масло или топено масло
  • ½ чаена лъжичка семена от черен горчица*
  • 1-2 щипки панта (асафетида на запад)*
  • 1 или повече дафинов лист
  • ½ чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка смесен кимион и кориандър на прах*
  • ½ чаена лъжичка Чесън нарязан или настърган
  • 1 ½ чаена лъжичка пресен джинджифил, нарязан или настърган
  • 2 или 3 парчета Kokum
  • 2 супени лъжици сол

Време за подготовка: 45 минути

*Можете да удвоите количеството на тези подправки, ако предпочитате подготовката:

Накиснете фасула за една нощ във вода. Изцедете зърната, изчистете и настържете на ситно джинджифила и чесъна и гответе в тенджера под налягане с посоченото количество вода, докато омекне. Това отнема около 25 минути, според вашата тенджера под налягане. (Фасулът трябва да се начупи.)

Ако използвате обикновена тенджера, ще са необходими 40-45 минути, докато бобът е напълно сварен. Загрейте олиото или топеното масло в голяма дълбока тенджера и добавете синапено семе. Когато семената започнат да пукат, добавете пантата, дафиновия лист, куркумата, кимиона, кориандъра, джинджифила и щипка черен пипер. Разбъркайте добре и не позволявайте да изгори. Поставете сварения боб с прясна вода и останалите съставки в тенджерата. Оставете да заври, след което оставете да къкри още няколко минути. Наслади се!

Много рецепти могат да бъдат предоставени при ваше искане.

КАКВИ РЕЦЕПТИ ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ - ИЛИ КАКВИ РЕЦЕПТИ ИМАТЕ (КОИТО СЛЕДВАТ НАСОКИТЕ НА ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ НА СИДДХА ВЕДА) ДА СПОДЕЛЯТЕ С ДРУГИ?


ХРАНЕНЕ, диета и усилване на храносмилането ТАЙНИ (Отслабване и т.н.)

КАК ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ МОГАТ ДА ВИ ПОДКРЕПАТ ПРОЦЕСИТЕ НА ЗДРАВОТО ХРАНОСМЛЯВАНЕ, ЗА ВАШЕТО ЖИВОТНО ЗДРАВЕ, НЕОГРАНИЧЕНА ЕНЕРГИЯ И МИР НА РАЗУМА?

Ето някои истории и преживявания на хора, които може да ви вдъхновят, и рецепта за вкусна и здравословна супа Moong по -долу.

ВКУСНА И МНОГО ЗДРАВА РЕЦЕПТА ЗА СУПА ОТ СУПА ОТ БОБА:

  • 1 чаша цели зелени зърна, напоени за една нощ
  • 2 чаши вода + 1 чаена лъжичка сол за готвене на боб в тенджера под налягане
  • 2 чаши вода - за постигане на супата
  • 1 супена лъжица слънчогледово масло или топено масло
  • ½ чаена лъжичка семена от черен горчица*
  • 1-2 щипки панта (асафетида на запад)*
  • 1 или повече дафинов лист
  • ½ чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка смесен кимион и кориандър на прах*
  • ½ чаена лъжичка Чесън нарязан или настърган
  • 1 ½ чаена лъжичка пресен джинджифил, нарязан или настърган
  • 2 или 3 парчета Kokum
  • 2 супени лъжици сол

Време за подготовка: 45 минути

*Можете да удвоите количеството на тези подправки, ако предпочитате подготовката:

Накиснете фасула за една нощ във вода. Изцедете зърната, изчистете и настържете на ситно джинджифила и чесъна и гответе в тенджера под налягане с посоченото количество вода, докато омекне. Това отнема около 25 минути, според вашата тенджера под налягане. (Фасулът трябва да се начупи.)

Ако използвате обикновена тенджера, ще са необходими 40-45 минути, докато бобът е напълно сварен. Загрейте олиото или топеното масло в голяма дълбока тенджера и добавете синапено семе. Когато семената започнат да пукат, добавете пантата, дафиновия лист, куркумата, кимиона, кориандъра, джинджифила и щипка черен пипер. Разбъркайте добре и не позволявайте да изгори. Поставете сварения боб с прясна вода и останалите съставки в тенджерата. Оставете да заври, след което оставете да къкри още няколко минути. Наслади се!

Много рецепти могат да бъдат предоставени при ваше искане.

КАКВИ РЕЦЕПТИ ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ - ИЛИ КАКВИ РЕЦЕПТИ ИМАТЕ (КОИТО СЛЕДВАТ НАСОКИТЕ НА ДРЕВНИТЕ СЕКРЕТИ НА СИДДХА ВЕДА) ДА СПОДЕЛЯТЕ С ДРУГИ?


Гледай видеото: 5 от най-ефикасните чайове за отслабване (Може 2022).