Нови рецепти

10 Комфортни храни, за които да бъдете благодарни

10 Комфортни храни, за които да бъдете благодарни


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Една от най -добрите части на Деня на благодарността и вероятно тази, за която сме най -развълнувани, е да се наслаждаваме на комфортни храни.

Ето списък от 10, които ще ви съборят празничните чорапи.

1. Понички

Сериозно, кой не обича понички? Някои от най -добрите Чикаго може да предложи могат да бъдат намерени в толкова малък магазин, че на практика е дупка в стената. Не позволявайте това обаче да ви заблуди. Ежедневната селекция от пресни занаятчийски понички на Donut Vault може да ви изкара в кома за храна, преди да преминете през този списък. Все пак е по -добре да отидете рано, тъй като тези понички са толкова добри, че обикновено се разпродават до 11 часа сутринта.

Снимка от Джесика Кейн

Адрес: 401 N Franklin St, Чикаго

Часа: Вторник-петък 8:30 сутринта до 11:30 часа сутринта 9:30 сутринта до 11:30 часа сутринта

2. Палачинки

Независимо дали са покрити със сироп, масло или конфитюр, топлите и пухкави палачинки правят чудесна закуска. Няма по -добро място да вземете купчина от палачинките и кафенето на Wildberry в центъра на Чикаго. Със сортове като смокиня и орех, бери блаженство и тирамису не е трудно да се разбере защо.

Снимката е предоставена от Wildberry Pancakes and Cafe

Адрес: 130 Е. Рандолф Сейнт Чикаго

Часа: Всеки ден от 6:30 до 14:30 часа

3. Пържени картофки

По всяко време може да е време за пържене. Ако забележите камиона Fat Shallot (представен по време на Taste of Chicago 2013) из центъра, пуснете всичко, освен портфейла си, и се качете на опашка. Техните пресни домашно приготвени пържени картофи идват с гарнитури като сол от розмарин, трюфелни айоли и карамелизиран шалот, което прави вкусно гурме въртене на пържената класика.

Снимката е предоставена от Fat Shallot

Адрес: Варира. Проверете уебсайта за актуализации на местоположението!

Часа: Отново варира. Проверете уебсайта!

4. Бекон

Тези дни изглежда, че тенденцията в храната с бекон е навсякъде. Но няма никъде по -добро от това в „Пади Лонг“, където има едни от най -добрите предложения за бекон, с международни чинии със сланина и „гранати“, увити в бекон. Ако копнежът ви за бекон е особено силен, опитайте „бомбата“, домашна наденица от бекон, увита в кафява захарна сланина и изпечена до съвършенство.

Снимката е предоставена от Paddy Long’s Beer and Bacon Pub

Адрес: 1028 W Diversey Pkwy, Чикаго

Часа: Понеделник-петък 11:30 ч.-2:00 ч., Събота 11:00 ч.-3:00 ч., Нед. 11:00 ч.-2:00 ч

5. Пица с дълбоко ястие

Какъв списък с чикагски прасета би бил пълен без голямо парче чика в стил Чикаго? Предполагам, че вече познавате големите имена като Pizzeria Uno и Lou Malnati, но кога Saveur публикуваха брой, пълен само с най -добрите ястия в Чикаго, те не поставиха нито едно от двете на предната корица. Вместо това мястото на Бърт беше избрано за лице на дълбокото ястие в Чикаго. Управляван изключително от екип на съпруг и съпруга, Burt’s Place изхвърля дълбоко ястие, направено само от най -пресните и най -висококачествени съставки.

Снимката е предоставена от chicago.seriouseats.com

Адрес: 8541 Ferris Ave, Morton Grove

Часа: Сряда-четвъртък от 16:30 до 21:00 часа, петък-събота от 16:30 до 22:00 часа, неделя от 16:30 до 21:00 часа

6. Mac & Cheese

Тази мръсна класика винаги успява да предизвика топли спомени от детството, като едновременно с това запушва всяка артерия в тялото ви. Калориите обаче си заслужават, когато вземете купа от Old Town Social. Той изтласква нещата на изцяло ново ниво, като добавя пушена гърда или свинско коремче към сирене, овкусено с остър сирене Stilton.

Снимката е предоставена от soapbox.restaurantintelligency.com

Адрес: 455 W North Ave, Чикаго

Часа: Понеделник-четвъртък 5:00 ч.-2:00 ч., Петък 4:00 ч.-2:00 ч., Съб.

7. Кексчета

Гурме кексчетата са далеч от тези, предлагани в залите за хранене. Те са внимателно изработени десерти, които изтласкват границите на това колко аромат може да бъде опакован в такава малка опаковка. Камионът Chicago Cupcake, представен от Taste of Chicago 2013, показва някои от най -вкусните налични сортове. Те дори предлагат пакет за Деня на благодарността за доставка с тиквено лате, ароматна ябълка, пай с орехи и тиквени пайове.

Снимката е предоставена от Chicago Cupcake

Адрес: Варира. Проверете уебсайта!

8. Джелато

Може да изглежда малко прекалено студено за джелато сега, когато замразените лакомства дори няма да се стопят навън, но този богат и кремообразен десерт си заслужава да се яде всеки ден от годината. Насочете се към Caffé Gelato за най -доброто в Чикаго, според Serious Eats. Неговото джелато се приготвя ежедневно прясно със свежи сезонни плодове и вносни италиански подправки и шоколад.

Снимката е предоставена от Caffé Gelato

Адрес: 2034 W Division St, Чикаго

Часа: Неделя-четвъртък от 10:00 до 22:00 часа, петък-събота от 10:00 до 23:00 часа

9. Чийзкейк

Богат, остър, сладък и снизходителен, страхотният чийзкейк често е любител на тълпата. Нищо не доставя перфектния удар на кома в храната, подобно на това ултра плътно лакомство. Въпреки че може да е изкушаващо да вземете парче от фабриката за чийзкейк, опитайте вместо това Bittersweet. Това е малка сладкарница точно до Червената линия, която доставя най -добрите чийзкейк и сладкиши в Чикаго според Чикагско списание.

Снимката е предоставена от foodspotting.com

Адрес: 1114 W Belmont Ave #8, Чикаго

Часа: Понеделник-петък 7:00 сутринта-19:00 часа, събота 8:00 сутринта- 7:00 сутринта, неделя 8:00 сутринта- 18:00 часа

10. Топъл шоколад

Горещият шоколад винаги е любим през празниците, за да победи зимата в Чикаго, и има много места, където се сервира сладката напитка. Истинските шокохолици знаят, че магазинът Ghirardelli в центъра на Чикаго обслужва едни от най -добрите наоколо. Горещият му шоколад е пълен с толкова много кремав Ghirardelli, че почти се втвърдява, когато се охлади.

Снимката е предоставена от ghirardelli.com

Адрес: 830 N Michigan Ave #1, Чикаго

Часа: Понеделник-четвъртък 10:00 ч.-22:30 ч., Петък-сб. 10:00 ч.-23:30 ч., Неделя 10:00 ч.-22:00 ч.

Постът 10 Комфортни храни, за които трябва да бъдем благодарни, се появи за първи път в университета Spoon.


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посегнат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бабини бисквити или картофено пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бисквитките на баба или картофеното пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бабини бисквити или картофено пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бисквитките на баба или картофеното пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посегнат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бабини бисквити или картофено пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посегнат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бисквитките на баба или картофеното пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бабини бисквити или картофено пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бабини бисквити или картофено пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бабини бисквити или картофено пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посегнат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бисквитките на баба или картофеното пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бисквитките на баба или картофеното пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посегнат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бабини бисквити или картофено пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посегнат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бабини бисквити или картофено пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посегнат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бабини бисквити или картофено пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бисквитките на баба или картофеното пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бабини бисквити или картофено пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посегнат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бисквитките на баба или картофеното пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бисквитките на баба или картофеното пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бисквитките на баба или картофеното пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


И така, какво все пак е комфортна храна? Това е храна, която осигурява „утеха или усещане за благополучие“. Според психолозите комфортните храни активират същите региони на мозъка ви като награда и удоволствие те буквално те карат да се чувстваш добре!

В едно проучване, публикувано в „Апетит“, доброволците водят ежедневен дневник за храната и чувствата в продължение на две седмици. В края на експеримента те научиха, че участниците със силни емоционални връзки са по -склонни да посягат към комфортни храни в дните, в които се чувстват самотни.

Тези открития показват, че силата на комфортната храна може да се крие в положителната връзка, която имаме с нея. Това може да е причината да пожелаете бабини бисквити или картофено пюре на мама в дните, в които се чувствате тъжни.

Също така е по -вероятно да ядем храни с високо съдържание на калории и направени от нездравословни съставки като захар, сол и мазнини. Но ето добрата новина: все още можете да хапнете комфортната си храна и да ядете също!

Като замените нездравословните съставки с по-здравословни, вашите удобни храни не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но и ще бъдат по-добри за вас!


Гледай видеото: ТОП 10 ежедневни ХРАНИ, които са абсолютна ЛЪЖА (Юли 2022).


Коментари:

  1. Ondrus

    Какво талантливо послание

  2. Jeevan

    Пропуснахте най -важното нещо.

  3. Waquini

    Ти грешиш. Изпратете ми имейл в PM, ще поговорим.

  4. Dubh

    Мисля, че грешиш. Нека обсъдим това. Изпратете ми имейл в PM, ще поговорим.

  5. Weayaya

    Има нещо в това. Благодаря за обяснението. Всички гениални са прости.

  6. Devries

    Извинете, помислих си и премахнах въпроса

  7. Omeet

    някои от тях са много сладки...



Напишете съобщение