Нови рецепти

Най -добрите лесни рецепти за бавна готварска печка

Най -добрите лесни рецепти за бавна готварска печка


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Най -високо оценени лесни бавни готварски рецепти

Купуването на ябълков сос от буркана е просто и вкусно, но да направите сами ябълков сос е много по -добре. Допълнителният бонус е, че ябълковият сос е с аромат на тиква. Това е перфектният есенен ябълков сос, който ще бъде идеален за закуска в средата на следобеда.

Приготвянето на ябълков сос у дома е по -лесно, отколкото си мислите - добавете няколко съставки в бавната си готварска печка и си тръгнете. Върнете се след няколко часа и кухнята ви ще мирише на есенни ябълки и канела.


5 вкусно прости рецепти за бавно готвене само с две съставки

От вечеря до десерт, не е нужно да правите големи пазари за тези вкусни ястия.

Тъй като всичко, което се случва в света в момента, е безопасно да се каже, че ние копнеем за прости, подхранващи рецепти, за да храним семействата си повече от всякога. Освен това много от нас все още полагат сериозни усилия да поддържат хранителните стоки възможно най -бързи. Решението за сложно, отнемащо време пазаруване и приготвяне на храна? Рецептата с две съставки. Не, не е много хубаво, за да е истина

Имате нужда само от две съставки, за да направите тези прости, но задоволителни ястия, в допълнение към основите на вода, сол и черен пипер. Има някои опции за добавки, които да изведат нещата на следващото ниво, но като цяло списъкът ви с хранителни стоки ще бъде забележително кратък. Резултатът: Вие & aposll ще можете да прекарате повече време в уют вкъщи тази зима.  

Честно казано, възможностите за прости ястия, които можете да приготвите във вашата бавна готварска печка, са практически безкрайни. Всичко, от което се нуждаете, е висококачествен, предварително приготвен сос плюс вашия протеин по избор. Оставете всичко да се готви заедно, докато си вървите деня, и вечерята се сервира! Прочетете за малко вдъхновение, за да започнете, плюс няколко идеи за страни и десерт.  


ОЩЕ: 29 Рецепти за копиране, които са по -вкусни от оригинала

Благодарение на удобното малко изобретение, известно като бавната готварска печка (или Crock-Pot, в зависимост от това в коя част на страната се намирате), можете буквално да изхвърлите куп съставки в нея, да я настроите и да се върнете часове по-късно, за да вкусно, сгряващо ястие, което ви помага да устоите на студа.

Въпреки че това не прави зимата по -малко студена или дълга, със сигурност я прави по -вкусна. Събрахме 30 лесни, сърдечни рецепти, които всеки може да овладее.


22 рецепти за бавно готвене, които са идеални за пролетта

Сега ще имате много повече време да се насладите на хубавото време!

Направете времето за хранене лесно през този сезон с тези леки и лесни рецепти за вечеря с бавно готвене за пролетта. Плюс това, разгледайте тези лесни рецепти за бавно готвене за натоварени нощи и любимите ни рецепти за пиле за бавно готвене за повече идеи.

Запазете тези рецепти за по-бавно готвене за по-късно, като закачите това изображение, и следвайте Селски живот в Pinterest за повече вдъхновение.

Пропуснете ястието и шофирайте с тези лесни домашно приготвени сандвичи с нежно печено и сладък лук.

Пикантният портокал и пресният чесън придават на това пиле изобилие от вкус. Сервирайте това върху ориз и използвайте остатъците, за да направите сандвичи или салата за обяд.

Идеални за следващото ви барбекю на открито, тези свински сандвичи с бавно готвене ще изчезнат за нула време.

Няма нищо подобно на сочно, нежно гърди, увито в топла тортила.

Какво прави тази класическа комфортна храна толкова вкусна? Кремообразният пълнеж.

Този сирен италиански фаворит се нуждае само от четири часа във вашия Crock-Pot и е добре да отидете!

Вземете рецептата в Damn Delicious.

Много здравословни зеленчуци и обилно пиле влизат в тази вкусна, задоволителна супа.

Пълнени със смляно говеждо, ориз, боб, царевица, салса и много сирене, тези чушки са вкусен и здравословен избор за вечеря през седмицата.

Вземете рецептата в Damn Delicious.

Мексиканската вечер в къщата ви ще стане много по -лесна! Всичко, което трябва да направите, за да направите това пикантно пиле, е да покриете пилешките гърди със салса във вашата бавна готварска печка, да седнете и да изчакате магията да се случи.

Вземете рецептата в Gimme Some Oven.

Сервирайте това кремообразно, вкусно кокосово къри, смесено с нежно пиле, картофи и сладки червени чушки върху ориз за ястие, което ще искате да правите отново и отново.

Вземете рецептата в Creme De La Crumb.

Сосът от чесън с чили добавя пикантен удар към тази вкусна рецепта с пиле с ниско съдържание на натрий.

По -здравословно завъртане на индийското ястие с масло от пиле, това ястие от нахут и тофу е пълно с протеини и мирише на небето.

Вземете рецептата в Delish Knowledge.

Децата дори няма да забележат, че получават здравословна доза пролетни зеленчуци, когато се пъхнат в това ароматно ястие с пилешка примавера.

Вземете рецептата в Pinch of Yum.

Просто, вкусно и здравословно, това пикантно предястие прави перфектно хранене през седмицата.

Вземете рецептата в „Нека печенето започне“.

Смесете хрупкавата маруля с богатите вкусове на биволско пиле и синьо сирене за тези лесни за приготвяне салата от салата. Професионален съвет: Дръжте торба с листа от маруля до голям контейнер с пилето в хладилника за бързи и лесни обеди, които ще продължат цяла седмица.

Вземете рецептата в The Sweets Life.

Идеална страна за допълване на риба или пиле, това ризото с гъби получава своя освежаващ вкус от бяло вино, гъби и лук.

Вземете рецептата в Bakerette.

Ако ранчото е основен елемент на трапезата на вашето семейство, тогава те ще полудеят за това ястие с паста, напоено с ранчо.


35+ летни рецепти, които няма да затоплят вашата кухня

Можете да пропуснете котлона и все още седнете на топла храна.

Знаем какво мислите, бавните готварски печки са за храна в студено време. Но изслушайте ни: бавната готварска печка всъщност е a гений инструмент за лятно готвене. Това прави супер нежното месо идеално за тако или сандвичи, както и за супи и яхнии, без да превръща кухнята ви в гореща каша. Така че, вместо да прибирате бавната си готварска печка, когато времето започне да се затопля, използвайте я с тези невероятни летни рецепти за Crock-Pot.

Бавните готварски печки могат да приготвят много от храните, които бихте искали да сготвите на скара, но готвенето до голяма степен е на ръце, така че е чудесно за седмичните вечери. Помислете за ребра, нарязани в сос, обилни сандвичи с барбекю и др. И тъй като те обикновено готвят бавно и бавно, вашето семейство може да седне да хапне и все още да има достатъчно следобед за игра на слънце.

Насладете се на всичките си любими през лятото, включително пилешки сандвичи с барбекю и плъзгачи от свинско месо. Или пригответе няколко класически рецепти за лятна вечеря, като супи и яхнии, които имат много по -добър вкус, когато са имали време в Crock Pot. Вижте огнените печени скариди, пилешко месо терияки и пълнени чушки, за да научите как да създадете тези скоби с лекотата на любимата си кухненска джаджа.

Летните дни могат да бъдат дори по -натоварени от учебната година, тъй като децата ви непременно ще ходят на различни лагери и спортни практики през целия сезон. Дръжте тези бързи и лесни рецепти за вечеря под ръка, за да приготвите някои летни рецепти за съдове за задоволяване на семейните ястия.


11 лесни и#038 здравословни бавни готварски ястия, които децата ви ще харесат (надяваме се)

Знам, че светът не се е нулирал магически в 12:00 сутринта на 1 януари, заличавайки всичките ни проблеми. Човече, чувства ли се добре да се сбогуваме с 2020 г. Така че, въпреки че всички ние все още се наслаждаваме на някои остатъци от празниците, решихме, че това ви напомня за някои супер лесни, достъпни (и здравословни) ястия, които цялото семейство ще се радва да започне тази “fresh ” нова година ще бъде наистина полезна … и вкусна. Защо да се стресираме при готвенето, когато буквално нулева нужда има ?? Това е пост, който ние (главно Сара) направихме преди няколко години, когато осъзнах действителната магия на крокпота. Спомняте ли си дните, когато едва можех да нарязвам лук правилно ?? Момчета, станах много по -добре. Също така, след като прочетох тази публикация, имам чувството, че аз и#8217м чета за напълно различна Емили. ДИВО.

Така че гледайте на тази публикация като на ваш готов списък за пазаруване и на вашия кулинар като на готвач, което ви дава оптимално време да се отпуснете през януари. О и не се притеснявайте, утре ще получите нова връзка и нови и вълнуващи публикации от понеделник :) Приятна почивка на уикенда xx

В моя опит да „майка на децата си“, се обърна внимание, че храната три пъти на ден в устата им е от решаващо значение за техния успех. Така че, като всяка добра майка, аз наредих на един от членовете на моя екип, Сара, да проучи бързи, лесни и достъпни ястия с възможно най -малко съставки (за да се избегне разхищението), които мога да хвърля в бавна готварска печка или тенджера, преди да отида на работа . Тя намери куп в Pinterest и блогове, които твърдяха, че това тройка е фантазия, но аз исках да тествам една, за да се уверя, че наистина са вкусни, преди да се предам на вас, момчета. В случай, че сте на погрешно предположение, че просто не обичам да готвя, това е още повече, че просто не е най -доброто използване на времето ми, а вместо това излизам с децата си, след като се прибера от работа, докато една вечеря къкри произвежда по -добра нощ за всички.

Ето правилата, които дадох на Сара, докато изследвах:

1.) Списъкът на съставките трябваше да бъде малък. Никой не иска да похарчи $ 60 в магазина за хранителни стоки, купувайки 22 нови съставки за един рецепта, която в крайна сметка ще изгние в хладилника ми.

2.) Инструкциите трябва да са прости. Сара казва, че моето ниво на готвене е “изгоряло сирене на скара ” и историята е доказала това, но аз ’d бих искал да й напомня, че спечелих МНОГО синя лента в 4-H готвене пред съдии, когато бях на 10. Има конкретен човек, който може да се справи с това, което правя на работа и след това да има мозъчно пространство за изпълнение на сложно хранене с две малки деца, които молят за внимание и ме разсейват от кухнята. Аз не съм този човек и това е добре.

3.) Те трябва да са здрави. Мога да им направя кесадила със сирене, това, от което се нуждая, са по -вкусни рецепти със зеленчуци.

4.) И накрая, рецептите трябваше да бъдат ястия, които цялото семейство може да яде-не за деца, но и само за възрастни.

След като проучихме свещените Граали за лесни, минимални, здравословни ястия, подходящи за деца, ние получихме 11 рецепти за вашето удоволствие от готвенето.

Днес ние сме#8217re просто съсредоточавайки се върху ястията, които можете да приготвите в бавна готварска печка (или Instant Pot, ако сте ’re готини, за разлика от мен). Бавните готварски печки/саксии/мигновени тенджери са чудесни по толкова много причини, но най -голямата е времето, в което могат да ви спестят (плюс кой по дяволите иска да включи горещата си печка, когато навън е точно 2000 градуса?). Можете да зарежете всичко в това нещо, преди да излезете от вратата и да се приберете у дома на вечеря, която по принцип е готова за сервиране. Бавните готварски печки звучат старомодно, но те може просто да са герои, от които се нуждаем в нашия забързан, модерен свят.

Истинският въпрос е, работят ли тези рецепти (както в, вкусни ли са, лесни ли са и децата действително ще искат да ги ядат)? Ние бяхме а малко скептично настроен. И така, аз избрах рецепта, която звучеше вкусно и я взехме за пробно шофиране в кухнята ми. Приятели, беше толкова лесно и така много вкусен.

Решихме да изпробваме рецепта за бяло пилешко чили от блога за храна Gimme Some Oven. Той изискваше само пет основни съставки - пилешки гърди, пилешки бульон, консервиран боб от север, салса верде и смлян кимион. Сара взе всички тези съставки в Trader Joe ’s зад ъгъла от къщата ни на път и прекара около 30 долара, за да получи достатъчно за две партиди. Взех също заквасена сметана, настъргано сирене, авокадо, кориандър, домати, лайм и нарязан лук като опция за гарнитура.

Методът на атака беше следният: Извадете бавната готварска печка, поставете суровите пилешки гърди на дъното на тенджерата, залейте със салсата, пилешкия бульон и кимиона, след това покрийте и оставете да се готви 3 1/2 часа на висока ИЛИ 8 1/2 часа на ниско ниво (вижте рецептата за всички правилни количества и т.н.). Когато таймерът ви изгасне, добавете консервирания боб (отцеден) и оставете да се готви за още 30 минути на ниско ниво (идеалното време, за да поставите масата за вечеря, да извадите гарнитурите и да карате малки деца). Проработи ли? Да. Вкусно ли беше? ДА. Някакви бележки? Открихме рецептата, изискваща малко повече течност в нашето чили, отколкото бихме искали, затова препоръчваме да пропуснем 1 до 2 чаши пилешки бульон за по -дебел чили. В тази рецепта няма млечни продукти или захар и можете да заредите купички с допълнителни зеленчуци като нарязан на кубчета лук или авокадо.

Най-важното е, че това е 2-годишно дете, одобрено от самата Бърди. Рецептата провери всички кутии. Но гледайте истории за нейната истинска реакция (първото нещо, което тя каза беше “кои са тези? ” на чери доматите и когато й напомних какви са, тя каза: “oh, НЕ ХАРЕСВАМ ДОМАТИ. & #8221 Между другото, много пъти сме водили този разговор. Чери доматите са измамни. Разбрах.

Сега не сме изпробвали останалите рецепти в тази публикация, но всички те звучат толкова просто и вкусно, колкото пилешкото чили. Продължихме напред и споменахме номера на съставките за всеки, в случай, че ’ е супер важен за вашето време/бюджет.

Сара пое писането на останалата част от тази публикация, защото направи проучване и се грижи много повече за писането на храна от мен. И така, ето другите 10 лесни, бързи, достъпни и здравословни рецепти, които тя е намерила за вас.

3 / Настъргано пиле (също чрез фурна Gimmie)

Чакайте, ТРИ съставки ?! Всичко, за което говорим в тази рецепта, са неварени пилешки гърди, една консерва салса и едно пакетче тако подправка (Търговецът Джо ’s има ГОЛЯМ пакет подправки за тако, FYI). Оставете всичко да къкри във вашата бавна готварска печка за 6 до 8 часа на ниска температура (3 до 4 на висока) и след това използвайте две вилици, за да настържете това пиле. Това би било чудесно за тако, в купа за бурито или върху салата с прясна царевица и черен боб.

5 / Печено свинско гърне (чрез SweetPhi)

Това ястие ще ви накара да изглеждате толкова по -изискани и събрани, отколкото всъщност сте (това е широко обобщение - пренебрегвайте, ако в момента сте много изискани и събрани). Всичко, от което ще се нуждаете, е сурово печено свинско месо, картофи, чеснова сол, пакет италиански подправки и пилешки бульон. Представете си всички добавени опции за зеленчуци, които можете да промъкнете тук. Морковите биха били първият ми избор, но зелен фасул, перлен лук, ряпа, сладки картофи или зеле биха се справили добре. Част говеждо месо също би се справяло добре със същото лечение (въпреки че може да пропусна пилешкия бульон и вместо това да използвам малко вода и царевично нишесте, както в този вкусен видеоклип).

9 / Говеждо и броколи (чрез Creme de la Crumb)

Добре, така че тази рецепта технически изисква девет съставки, НО почти ви гарантирам, че вероятно имате поне четири от тях, седнали в килера и хладилника ви. Бутилка соев сос, който ’s рядко се използва? Онази кутия царевично нишесте от миналия научен експеримент, която седеше непокътната в задната част на килера ви? Те отново ще станат полезни. Яжте го върху кафяв ориз или направо от саксията, наведнъж, сами. Семейството ви може да се оправя.

5 / Турция обвивки (чрез Better Homes & amp Gardens)

Ако има едно нещо, което знам за Брайън Хендерсън, то е, че той обича една обвивка почти толкова, колкото сандвичите. Тази рецепта съчетава нежна настъргана пуйка със здравословно сладко от броколи и моркови, за да създаде супер лесна обвивка, която може да работи за вечеря с остатъци за обяд. За да бъдем честни, тази рецепта изисква предварително бутилиран сос, но това е вид красотата на тези лесни рецепти. Превръщане на нещо предварително опаковано в истинско ястие с минимални усилия. И ако никога преди не сте купували сладкиш от броколи и моркови, можете да го намерите в пътеката за салати в повечето магазини за хранителни стоки тези дни.

8 / Crock Pot Tortellini & amp супа от спанак (чрез Lil ’ Luna)

Това е друга рецепта, която се опира на предварително опакован артикул, за да го закръгли. Само подправки, торба спанак, пилешки бульон, домати от консерва и пакет тортелини по избор на готвача (главният готвач сте вие). Рецептата изисква и блок крема сирене, но макар това да звучи толкова добре, аз ’m съм сигурен, че може да бъде пропуснат в името на “health ” или нещо такова. Направете го вегетариански, като използвате зеленчуков бульон вместо пилешки бульон!

1 (ish) / Цяло пиле на бавна готварска печка (чрез Oh Sweet Basil)

Едно от любимите ми ястия, когато израснах, беше, когато родителите ми ще вземат пилешко месо и просто ще направят малко макаронено сирене или ориз и микровълнова печка замразени зеленчуци, за да го съчетаят. Така оцелях и през много финали по време на колежа. Освен това, останалото пиле лесно се използва в тайна, сандвичи, салати или супи. Тази рецепта изглежда абсолютно безумна и вкусна.

8 / Чили от черен боб (чрез Gimme Some Oven)

Предполагам, че поне шепа от вас са вегетарианци, така че тази рецепта е за вас. Има осем основни съставки, но повечето от тях идват в консерва, буркан или могат да бъдат закупени предварително нарязани. Просто изхвърлете всичко в съда за 8 часа и сервирайте гарнирано със заквасена сметана, авокадо, сирене или кориандър за богато на протеини вегетарианско чили.

10 / Пилешка супа с юфка (чрез яденето на смърч)

Всеки се нуждае от добра рецепта за супа с пилешка юфка в своя арсенал. Моят идва от баба на най -добрата ми приятелка в Канзас и включва домашно приготвени яйчени юфка, които трябва да почиват преди готвене, и бавно задушаване на пиле и зеленчуци във вана с масло и чесън. Той е упадъчен, вкусен и изисква много усилия. Нямаме време за това. Затова вместо това ще разчитаме на сухи, пакетирани яйчени юфка, за да свършим работата. Гледайки списъка със съставките, може да си помислите “Уу, Сара, този списък е ДЪЛГО и вие сте лъжец, ” на което казвам, че търговецът Джо ’s продава това нещо, наречено mirepoix mix, което е контейнер с предварително нарязан моркови, целина и лук в едно. Купете това и ми изпратете бисквитки като благодарност (харесвам шоколадов чип, благодаря). Това може да се направи и вегетарианско, като се използва зеленчуков бульон и се пропусне пилето.

6 / Броколи Mac & amp сирене (чрез Eat Good 4 Life)

Добре, така че това може да се погрижи за децата малко. Но понякога всеки просто се нуждае от купа мак и сирене (недей да се държиш като теб ’ре над това). И поне с тази рецепта бихте могли да си набавите качествено сирене чедър и да се промъкнете в малко броколи. О, и тази рецепта изисква само шест основни съставки. Нямате ли кухненски робот или воля да го изтеглите надолу от рафта, на който зимува? Блендер или нож могат да свършат подобна работа с тези цветчета броколи.

7 / Пиле с чесново масло и зеленчуци (чрез магическата бавна готварска печка)

Не можете ’ наистина да сбъркате с пилешко, моркови и картофи, покрити с билково масло. И вероятно щях да промъкна някои допълнителни зеленчуци тук под формата на зелен фасул. Просто изхвърлете пилето и зеленчуците си в тенджерата, разтопете маслото си в микровълновата, смесете билките си и поръсете тази смес върху всичко. Гответе на силен огън за 4 часа или на ниско за 8. Гледайте семейството си да яде и се чувствайте изпълнени.

Е, това е всичко, което имаме за вас днес. Ние и#8217 имаме още няколко публикации на заден план, ако вие се интересувате от тях (вижте какво направих там? Това беше подредна игра за готвене, само за вас). Помислете за ястия с един тиган, лесни салати и бързи вечери за котлони. И ако имате любими ястия или съвети за бавно готвене, уведомете ни в коментарите!

Ако опитате някое от тях, моля, върнете се и ни уведомете как са се оказали. Знам, че някои от екипа на EHD говореха за тестване на повече от тях сами, така че ни пожелайте късмет.


18 лесни рецепти за бавна готварска печка, които трябва да опитате

(3 гласа)

Трябва да сте влезли, за да добавите лична бележка. Вход | Регистрирам

Моите бележки

Добавяме рецептата във вашата кутия с рецепти.

Това беше добавено към вашата кутия с рецепти.

Трябва да сте влезли, за да добавите рецепта. Вход | Регистрирам

Един от най -добрите аспекти на бавното готвене на храна е, че ниската температура прави почти невъзможно изгарянето на храната! И те правят евтина храна за цялото семейство - евтините парчета месо са идеални за бавни готвачи, защото дългото готвене омекотява месото, без да го втвърдява. Почти няма ограничение за разнообразието от ястия с едно гърне, които можете да създадете, включително говеждо, пилешко, вегетарианско, чили и други. Независимо дали става въпрос за нашето печене Easy Cook Pot или нашия унгарски гулаш, ние знаем, че тази страница за събиране ще бъде една от любимите ви!


След като направите сладкиши в бавна готварска печка, никога няма да се върнете във фурната. Това ги превръща в невероятно влажен, безумно упадъчен десерт. Гответе ги 30 минути по -малко, ако харесвате сладкишите си, или 30 минути повече за сладка версия.

Катрин Лефевр е писател и редактор, живеещ в Лос Анджелис със своя златен герой, Гроувър Кливланд. Съпругът и синът й също живеят с тях. Тя е свършила време с Марта Стюарт (тук, не тук), Food Network и Nickelodeon. Можете да я последвате в Instagram @discolefebvre.


Ето моите любими 25 рецепти за бавна готварска печка:

    & ndash The Magical Slow Cooker & ndash The Magical Slow Cooker & ndash The Magical Slow Cooker & ndash Real Housemoms & ndash Сладък грах и шафран

Ако нямате допълнително време сутрин за нарязване на зеленчуци, често нарязвам зеленчуците предната вечер и слагам в тях торба с цип. Ако искате да нарежете картофи преди време, предлагам да ги поставите в торбата с цип с вода, за да се покрие, така че да спечелят & rsquot кафяво. Изцедете водата сутрин.

    & ndash The Magical Slow Cooker & ndash Renee & rsquos Kitchen Adventures & ndash The Magical Slow Cooker & ndash Life е само ястие & ndash The Magical Slow Cooker

Когато сутринта излязох от вратата, просто изхвърлих всички съставки в бавната готварска печка, зададох часа и тръгвам! Мисля, че ще намерите няколко рецепти, които ще станат любими.

    & ndash The Magical Slow Cooker & ndash Spicy Southern Kitchen & ndash Family Fresh Meals & ndash Recipes that Crock & ndash Country Cook
    & ndash The Magical Slow Cooker & ndash The Magical Slow Cooker & ndash Real Housemoms & ndash The Midnight Baker & ndash Christy Jordan & rsquos Southern Plate
    & ndash The Magical Slow Cooker & ndash The Magical Slow Cooker & ndash Funny is Family & ndash The Magical Slow Cooker & ndash The Magical Slow Cooker

Нашите 10 най -популярни рецепти за бавно готвене в Pinterest през 2020 г.

Трудно е да се победят тези най-добрите рецепти за вкусни (и лесни!) Домашно приготвени ястия всеки ден от седмицата.

Един от най-добрите начини да приготвите апетитни ястия, без да стоите над печка или да задействате фурната, е като използвате вашата надеждна бавна готварска печка. Ние от все сърце подкрепяме приготвянето на ястия (и напитки също!) По всяко време на деня в удобния уред за плот. Супи, печено в саксия, киш, какво ли не! Нашата тестова кухня знае как да приготви някои много вкусни рецепти за бавно готвене. От стотиците рецепти на нашия сайт, по-долу са 10-те най-закачени рецепти, които го правят на вашите Pinterest дъски през 2020 г. Така че, ако не & apost вече сте запазили тези, пригответе се да започнете да закачате (и правите) тези лесни рецепти.