We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Направете 2016 най -здравата си година досега!
Изпробвайте тези невероятно вкусни и здравословни рецепти.
Повечето хора се заричат да се хранят здравословно през предстоящата година, но става трудно, когато се ровим в храната с мистериозни съставки. Всеки обича да присъства на добра вечеря, пълна с вкусна храна, но какво се случва, когато се изгубим в кремообразните гювечи с техните мастни калории? Планирайте своя собствена вечеря, на която готвите добри, питателни ястия, за да запазите вас и вашите приятели Новогодишно решение на път. С тези три рецепти ще впечатлите всичките си приятели със способността си да направите вкусна здравословна храна.
Азиатски пилешки марули
С пресни съставки, тези салата от салата са здрави и правят впечатляващо вкусни ястия на всяка вечеря. Пълни с пилешки гърди, джинджифил и гъби, получавате вечеря, пълна с протеини което е увито в освежаваща салата. Люспите от червен пипер добавят критичен пикантен компонент към тези чубрица.
Щракнете тук за рецептата за азиатски пилешки марули.
Издърпано почернено пиле с препечен кускус
Връщайки се към основите с тази печена билка, почерняла пиле прави чудесна здравословна храна. Сдвоете това с препечен кускус с кедрови ядки и нотки на лимон и ще имате освежаваща вечеря за сервиране, която няма да ви струва в мащаба.
Щракнете тук за Издърпано почернено пиле с рецепта за препечен кускус.
Вегетарианско чили
Обилните супи са чудесни основни ястия за вечеря, но обикновено са пълни със сметана или парчета червено месо. Това чили е претоварване със зеленчуци, но включва четири различни вида боб, така че все още можете да си набавите протеина. Сдвоете това ястие с печени сладки картофи за лесна, здравословна вечеря.
Щракнете тук за рецепта за вегетариански чили.
Как да накарате вашите новогодишни резолюции да работят - от някой, който е загубил 90 паунда
Чуйте от първа ръка как да си поставите цели тази година от жена, която е загубила 90 паунда с резолюция и не я държи в продължение на 15 години.
През декември 2004 г. бях изправен пред решение. Ще взема ли новогодишна резолюция, за да отслабна … отново?
След като прекарах целия си живот с наднормено тегло и зададох много резолюции, които не се придържаха и апостол, тази дилема беше твърде позната.
Няма нищо по -изтощително от поставянето на цели, да имаш цялата надежда в света и след това да не се показваш за себе си по начина, по който искаш. Аз бях кралица от този цикъл. Но когато ударих 230 паунда в края на 2004 г., знаех в сърцето си, че тази предстояща резолюция за Нова година и апос had да работи този път.
Точно тази година нещо щракна. За първи път в живота си зададох резолюция да отслабна и тя проработи! Същата година през 2005 г. загубих 90 паунда —и аз & aposve го запазих в продължение на 15 години (научете повече за това как го направих с упорита работа, силови тренировки и ядене на добра храна).
Ето няколко съвета, които препоръчвам за поставяне на цели, които ще работят и ще продължат.
Как да накарате вашите новогодишни резолюции да работят - от някой, който е загубил 90 паунда
Чуйте от първа ръка как да си поставите цели тази година от жена, която е загубила 90 паунда с резолюция и не я държи в продължение на 15 години.
През декември 2004 г. бях изправен пред решение. Ще взема ли новогодишна резолюция, за да отслабна … отново?
След като прекарах целия си живот с наднормено тегло и зададох много резолюции, които не се придържаха и апостол, тази дилема беше твърде позната.
Няма нищо по -изтощително от поставянето на цели, да имаш цялата надежда в света и след това да не се показваш за себе си по начина, по който искаш. Аз бях кралица от този цикъл. Но когато ударих 230 паунда в края на 2004 г., знаех в сърцето си, че тази предстояща резолюция за Нова година и апос had да работи този път.
Точно тази година нещо щракна. За първи път в живота си зададох резолюция да отслабна и тя проработи! Същата година през 2005 г. загубих 90 паунда —и аз & aposve го запазих в продължение на 15 години (научете повече за това как го направих с упорита работа, силови тренировки и ядене на добра храна).
Ето няколко съвета, които препоръчвам за поставяне на цели, които ще работят и ще продължат.
Как да накарате вашите новогодишни резолюции да работят - от някой, който е загубил 90 паунда
Чуйте от първа ръка как да си поставите цели тази година от жена, която е загубила 90 паунда с резолюция и не я държи в продължение на 15 години.
През декември 2004 г. бях изправен пред решение. Ще взема ли новогодишна резолюция, за да отслабна … отново?
След като прекарах целия си живот с наднормено тегло и зададох много резолюции, които не се придържаха и апостол, тази дилема беше твърде позната.
Няма нищо по -изтощително от поставянето на цели, да имаш цялата надежда в света и след това да не се показваш за себе си по начина, по който искаш. Аз бях кралица от този цикъл. Но когато ударих 230 паунда в края на 2004 г., знаех в сърцето си, че тази предстояща резолюция за Нова година и апос had да работи този път.
Точно тази година нещо щракна. За първи път в живота си зададох резолюция да отслабна и тя проработи! Същата година през 2005 г. загубих 90 паунда —и аз & aposve го запазих в продължение на 15 години (научете повече за това как го направих с упорита работа, силови тренировки и ядене на добра храна).
Ето няколко съвета, които препоръчвам за поставяне на цели, които ще работят и ще продължат.
Как да накарате вашите новогодишни резолюции да работят - от някой, който е загубил 90 паунда
Чуйте от първа ръка как да си поставите цели тази година от жена, която е загубила 90 паунда с резолюция и не я държи в продължение на 15 години.
През декември 2004 г. бях изправен пред решение. Ще взема ли новогодишна резолюция, за да отслабна … отново?
След като прекарах целия си живот с наднормено тегло и зададох много резолюции, които не се придържаха и апостол, тази дилема беше твърде позната.
Няма нищо по -изтощително от поставянето на цели, да имаш цялата надежда в света и след това да не се показваш за себе си по начина, по който искаш. Аз бях кралица от този цикъл. Но когато ударих 230 паунда в края на 2004 г., знаех в сърцето си, че тази предстояща резолюция за Нова година и апос had да работи този път.
Точно тази година нещо щракна. За първи път в живота си зададох резолюция да отслабна и тя проработи! Същата година през 2005 г. загубих 90 паунда —и аз & aposve го запазих в продължение на 15 години (научете повече за това как го направих с упорита работа, силови тренировки и ядене на добра храна).
Ето няколко съвета, които препоръчвам за поставяне на цели, които ще работят и ще продължат.
Как да накарате вашите новогодишни решения да работят - от някой, който е загубил 90 паунда
Чуйте от първа ръка как да си поставите цели тази година от жена, която е загубила 90 паунда с резолюция и не я държи в продължение на 15 години.
През декември 2004 г. бях изправен пред решение. Ще взема ли новогодишна резолюция, за да отслабна … отново?
След като прекарах целия си живот с наднормено тегло и зададох много резолюции, които не се придържаха и апостол, тази дилема беше твърде позната.
Няма нищо по -изтощително от поставянето на цели, да имаш цялата надежда в света и след това да не се показваш за себе си по начина, по който искаш. Аз бях кралица от този цикъл. Но когато ударих 230 паунда в края на 2004 г., знаех в сърцето си, че тази предстояща резолюция за Нова година и апос had да работи този път.
Точно тази година нещо щракна. За първи път в живота си зададох резолюция да отслабна и тя проработи! Същата година през 2005 г. загубих 90 паунда —и аз & aposve го запазих в продължение на 15 години (научете повече за това как го направих с упорита работа, силови тренировки и ядене на добра храна).
Ето няколко съвета, които препоръчвам за поставяне на цели, които ще работят и ще продължат.
Как да накарате вашите новогодишни решения да работят - от някой, който е загубил 90 паунда
Чуйте от първа ръка как да си поставите цели тази година от жена, която е загубила 90 паунда с резолюция и не я държи в продължение на 15 години.
През декември 2004 г. бях изправен пред решение. Ще взема ли новогодишна резолюция, за да отслабна … отново?
След като прекарах целия си живот с наднормено тегло и зададох много резолюции, които не се придържаха и апостол, тази дилема беше твърде позната.
Няма нищо по -изтощително от поставянето на цели, да имаш цялата надежда в света и след това да не се показваш за себе си по начина, по който искаш. Аз бях кралица от този цикъл. Но когато ударих 230 паунда в края на 2004 г., знаех в сърцето си, че тази предстояща резолюция за Нова година и апос had да работи този път.
Точно тази година нещо щракна. За първи път в живота си зададох резолюция да отслабна и тя проработи! Същата година през 2005 г. загубих 90 паунда —и аз & aposve го запазих в продължение на 15 години (научете повече за това как го направих с упорита работа, силови тренировки и ядене на добра храна).
Ето няколко съвета, които препоръчвам за поставяне на цели, които ще работят и ще продължат.
Как да накарате вашите новогодишни резолюции да работят - от някой, който е загубил 90 паунда
Чуйте от първа ръка как да си поставите цели тази година от жена, която е загубила 90 паунда с резолюция и не я поддържа в продължение на 15 години.
През декември 2004 г. бях изправен пред решение. Ще взема ли новогодишна резолюция, за да отслабна … отново?
След като прекарах целия си живот с наднормено тегло и зададох много резолюции, които не се придържаха и апостол, тази дилема беше твърде позната.
Няма нищо по -изтощително от поставянето на цели, да имаш цялата надежда в света и след това да не се показваш за себе си по начина, по който искаш. Аз бях кралица от този цикъл. Но когато ударих 230 паунда в края на 2004 г., знаех в сърцето си, че тази предстояща резолюция за Нова година и апос had да работи този път.
Точно тази година нещо щракна. За първи път в живота си зададох резолюция да отслабна и тя проработи! Същата година през 2005 г. загубих 90 паунда —и аз & aposve го запазих в продължение на 15 години (научете повече за това как го направих с упорита работа, силови тренировки и ядене на добра храна).
Ето няколко съвета, които препоръчвам за поставяне на цели, които ще работят и ще продължат.
Как да накарате вашите новогодишни решения да работят - от някой, който е загубил 90 паунда
Чуйте от първа ръка как да си поставите цели тази година от жена, която е загубила 90 паунда с резолюция и не я държи в продължение на 15 години.
През декември 2004 г. бях изправен пред решение. Ще взема ли новогодишна резолюция, за да отслабна … отново?
След като прекарах целия си живот с наднормено тегло и зададох много резолюции, които не се придържаха и апостол, тази дилема беше твърде позната.
Няма нищо по -изтощително от поставянето на цели, да имаш цялата надежда в света и след това да не се показваш за себе си по начина, по който искаш. Аз бях кралица от този цикъл. Но когато ударих 230 паунда в края на 2004 г., знаех в сърцето си, че тази предстояща резолюция за Нова година и апос had да работи този път.
Точно тази година нещо щракна. За първи път в живота си зададох резолюция да отслабна и тя проработи! Същата година през 2005 г. загубих 90 паунда —и аз & aposve го запазих в продължение на 15 години (научете повече за това как го направих с упорита работа, силови тренировки и ядене на добра храна).
Ето няколко съвета, които препоръчвам за поставяне на цели, които ще работят и ще продължат.
Как да накарате вашите новогодишни решения да работят - от някой, който е загубил 90 паунда
Чуйте от първа ръка как да си поставите цели тази година от жена, която е загубила 90 паунда с резолюция и не я държи в продължение на 15 години.
През декември 2004 г. бях изправен пред решение. Ще взема ли новогодишна резолюция, за да отслабна … отново?
След като прекарах целия си живот с наднормено тегло и зададох много резолюции, които не се придържаха и апостол, тази дилема беше твърде позната.
Няма нищо по -изтощително от поставянето на цели, да имаш цялата надежда в света и след това да не се показваш за себе си по начина, по който искаш. Аз бях кралица от този цикъл. Но когато ударих 230 паунда в края на 2004 г., знаех в сърцето си, че тази предстояща резолюция за Нова година и апос had да работи този път.
Точно тази година нещо щракна. За първи път в живота си зададох резолюция да отслабна и тя проработи! Същата година през 2005 г. загубих 90 паунда —и аз & aposve го запазих в продължение на 15 години (научете повече за това как го направих с упорита работа, силови тренировки и ядене на добра храна).
Ето няколко съвета, които препоръчвам за поставяне на цели, които ще работят и ще продължат.
Как да накарате вашите новогодишни решения да работят - от някой, който е загубил 90 паунда
Чуйте от първа ръка как да си поставите цели тази година от жена, която е загубила 90 паунда с резолюция и не я държи в продължение на 15 години.
През декември 2004 г. бях изправен пред решение. Ще взема ли новогодишна резолюция, за да отслабна … отново?
След като прекарах целия си живот с наднормено тегло и зададох много резолюции, които не се придържаха и апостол, тази дилема беше твърде позната.
Няма нищо по -изтощително от поставянето на цели, да имаш цялата надежда в света и след това да не се показваш за себе си по начина, по който искаш. Аз бях кралица от този цикъл. Но когато ударих 230 паунда в края на 2004 г., знаех в сърцето си, че тази предстояща резолюция за Нова година и апос had да работи този път.
Точно тази година нещо щракна. За първи път в живота си зададох резолюция да отслабна и тя проработи! Същата година през 2005 г. загубих 90 паунда —и аз & aposve го запазих в продължение на 15 години (научете повече за това как го направих с упорита работа, силови тренировки и ядене на добра храна).
Ето няколко съвета, които препоръчвам за поставяне на цели, които ще работят и ще продължат.
