Необичайни рецепти

Рецепта за паниран лимон и чесън със зелен боб

Рецепта за паниран лимон и чесън със зелен боб

  • Рецепти
  • Тип ястие
  • Странично ястие
  • Зеленчукови гарнитури

Това е вкусна алтернатива на чипсите, която ви помага да си набавите зелените! Финият зелен фасул се панира с лимон, чесън, масло и зехтин до омекване, но все пак малко хрупкав. Прекрасно с пилешко месо или риба.

47 души направиха това

СъставкиОбслужва: 4

  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 1 супена лъжица масло
  • 2 супени лъжици пресен лимонов сок
  • 225 г диагонално нарязан фин зелен фасул
  • 1 чаена лъжичка лимонова кора
  • чеснова сол на вкус
  • смлян черен пипер на вкус

МетодПодготовка: 5мин. ›Готвене: 10мин.› Готовност за: 15мин

  1. Загрейте зехтина, маслото и лимоновия сок в тиган на средно силен огън. Добавете зеления фасул, лимоновата кора, чесновата сол и черния пипер. Гответе и бъркайте около 10 минути или докато бобът стане омекнал, но все пак малко хрупкав.

Наскоро разгледани

Отзиви и оценкиСредна глобална оценка:(46)

Отзиви на английски (34)

от Готвач в Хюстън

Тези са доста добри. Обичам лимон, но все пак оставих жар. Използвах около шест чаши зелен фасул и те все още бяха малко мазни за мен. Правя това, което наричаме зелени пържени картофи, което е много подобно на това. Използвам необрязан дълъг зелен фасул, поставен в един слой за печене еднослоен, след това напръскан със зехтин за готвене със зехтин и поръсен с курсова смляна сол и пресен напукан черен пипер. След това ги пека на 400 за около 20 минути. Докато ги изваждам от фурната изстискам пресен лимон върху зеления фасул и хвърлям. Това все още е добра рецепта за промяна всеки от време на време. Зеленият боб е любимото ми веге (бих могъл да ги хапвам всеки ден), така че е чудесно да има куп рецепти за тях.-22 януари 2006 г.

от Розан

Много ми хареса тази рецепта. Ако не харесвате лимон, като останалата част от странното ми семейство, тогава не го препоръчвам. Лимонът излиза от по-силно, отколкото може да се очаква.-28 септември 2004 г.

от MISSSNOOP

Трябва да се съглася с тези, които намериха лимона за малко надмощен, но може да се толерира, ако се използва по-малко количество. Първо имах рецепта, подобна на тази, когато посетих Испания. Качеството на зехтина и лимона е това, което прави това възхитително гарнитура. Някои лимони са по-горчиви от други и нищо не може да замести доброто зехтин, което може да бъде скъпо.-19 август 2005 г.


Гледай видеото: Паниран зелен фасул (Януари 2022).