Нови рецепти

Пуи надусит

Пуи надусит


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Нарежете пилето, посолете го, поръсете с черен пипер и го запържете в тиган. Когато е добре изпържен, го извадете от тигана в чиния.

В друг тиган сложете около 5 супени лъжици сгорещено олио, сложете месото и върху месото сложете вода и нарязан чесън. Покрийте с капак и оставете да къкри добре. След около 10-15 минути сложете 3-4 резенчета лимон и го оставете да къкри.

Когато кашата от лимоновите филийки се разтопи, извадете, добавете сол и черен пипер и добавете останалата част от лимоновите филийки. Изгасете огъня и го оставете да къкри за около 2-3 минути.

Извадете в чиния и сервирайте с полента.


Добър апетит!


Естествени средства и рецепти: За гърлото

Тонзилит, възпалени лимфни възли: каменни лишеи с корен от репей и ехинацея на прах в равни части по 4 чаени лъжички на ден.
Гаргара със солена вода.
Бронхорон вижте респираторни инфекции.

Тонзилит, бронхит тинктура от пъпки от черна топола, 4 чаени лъжички с 4 чаени лъжички мед, разбъркайте, приемайте по 1 чаена лъжичка / час през целия ден.

Фарингит над 1 литър вряща вода сложете шепа плодове боровинки, варете, докато се намали наполовина, изплакнете устата си в случай на стоматит или гаргара за фарингит.

Policlinica Apimedica 2123772, лекува с прополис, същото за ларингит.

Хроничен глосит отвара (гореща) от ситно нарязан корен от киселец. Сложете 4 & # 8211 5 супени лъжици в 250 мл. вода, кипете 15 & # 8211 20 минути След охлаждане изплакнете устата 3 & # 8211 4 пъти на ден. Вземете суров прополис, счупете го като чушка и го поглъщайте вечер. Тинктура от прополис 20 & # 8211 30% всеки 40 снимка. 3 пъти на ден, в 100 ml. водата. Масажирайте под брадичката с крем Спирулина.

Хипертиреоидна 1 литър вода, оставете да заври, в която добавете 2 супени лъжици овесени ядки смлени зърна с обелени цели, кипете в продължение на 10 минути, като внимавате да не се запали, след това добавете 2 супени лъжици масло, добавете покрийте тенджерата и след това огъня, влива се за 20-30 минути. Цялото количество се пие на фракции, през деня, след хранене. Вечер пригответе запарка4 от подметката на гъската и я накиснете, по една чаена лъжичка от всяко растение в 300 мл. вода, която се пие 1 час преди лягане. Лечението продължава 6 седмици, последвано от почивка от 2 седмици. В зависимост от резултата от тестовете, лечението може да се повтори няколко пъти. Консумирайте колкото е възможно повече чесън. През това време ще има някои благоприятни ефекти като стабилизиране на кръвното налягане, регулиране на бъбречната функция, премахване на стреса и безсънието, добро общо състояние, определено от елиминирането на токсините.

Хипотиреоидизъм овесът е стимулант на щитовидната жлеза, овесените ядки ще бъдат въвеждани дълго време в диетата. В допълнение, пийте чай от 7 супени лъжици сварен боб ½ час в 1 литър вода през деня. Чаят се препоръчва и при астения, преумора, сънливост, камъни в бъбреците и импотентност.
В някои случаи операцията може да бъде избегната чрез естествено лечение под лекарско наблюдение. Следните растения имат добър ефект върху щитовидната жлеза, ревен, каменен лишей, сандалово дърво, гъши крак, клюн от кукувица, опашка на мишката, смесват се в равни части, смилат се през кафемашина, вземат се по 1 чаена лъжичка на всеки 6 часа, която се държи под езика за 15 мин. след това поглъщайте с чиста вода.

Ларингит тамянска тинктура 20 - 30 сн. (10 г тамян, разтворен в 100 мл. Алкохол 90, за 7 дни), разреден в малко вода. Те се предлагат само от аптеките и магазините за здравословни храни. Той атакува зъбите си, като ги разтваря, не държи много в устата си.

Аналгетично и противовъзпалително лекарство смес от дъбова кора, липови цветя, в съотношение 2: 1. Сложете 200 мл върху 2 супени лъжици от сместа. вряща вода, влива се 15 минути, пие се 100 мл. 2 пъти на ден.

Хемипареза на ларинкса сухо преглъщане за стимулиране на парализирани мускули. Масажирайте засегнатата част, върху тази област може да се приложи сок от трън.

Нодуларна щитовидна жлеза алопатично лечение с Eutyrox и Thyreoton, последвано от естествено лечение под ръководството на г -жа Serac, тел. 021 / 637.30.22 или 0722 / 19.33.00.

Сърбеж в гърлото, фарингит чай от върбови листа. Гаргара със солена вода.
Бронхорон вижте респираторни инфекции.


Рецепти за протеинов ден за диета Rina

Диета Рина РететеПилешки гърди със салата

ОБЕД: Пилешки гърди със салата - 2 парчета пилешки гърди, без кожа, зеленчуци за супа, 1 голям патладжан, 1 домат, 1/2 чаена лъжичка риган, 1/2 чаена лъжичка сушен розмарин, 1 скилидка счукан чесън, ситно нарязан магданоз, 1 супена лъжица зехтин, сол, черен пипер, съставки за салата, в зависимост от сезона.

Смесете зехтина, розмарина и счукания чесън. Нарежете патладжана на филийки. Парчетата се приготвят на пара от двете страни, след което се изсипва сместа със зехтин отгоре. Поставете резенчетата домат отгоре и поръсете с нарязания магданоз. Сварете една пилешка гърда на слаб огън (другата се държи за вечеря) в зеленчуков бульон.

Купете тиган за приготвяне на месни ястия, без да използвате много мазнина. Считайте това за инвестиция във вашето здраве.

Пригответе разнообразна салата. Може да се сервира с филия хляб.

След обяд изпийте 300 мл обикновена пилешка супа.

ВЕЧЕРЯ: Половината част от обедното хранене, без супа и хляб.

ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ: Добре е да включите постно месо в менюто, особено птиче месо. Това е здравословна и питателна храна със съдържание на желязо, която тялото ви усвоява незабавно. Видимата мазнина винаги трябва да се отстранява.

Диета Рина РететеСалата от сьомга

ОБЕД: Салата от сьомга - 2 броя филета сьомга, сок от 1 лимон, 1 малък карфиол, 1/2 зелено зеле, 1/2 червено зеле, 1 праз, сол, черен пипер, 1 супена лъжица зехтин, розмарин (1 супена лъжица суха или 4 нишки пресни )

Измийте и нарежете филетата сьомга на ивици и мариновайте в лимонов сок. Междувременно пригответе салатата (можете да оставите няколко ленти сьомга да се маринова в лимон до вечеря). Нарежете зеленчуците на малки парченца, с изключение на карфиола, който първо ще бъде разделен на снопчета и след това попарен. Смесете съставките на салатата, добавете сол и черен пипер и подправете с една супена лъжица олио и лимонов сок. Поръсете отгоре розмарин и лимонова кора. Запечете сьомгата в задушен на пара тефлонов тиган и добавете като гарнитура към салатата. Сервирайте с филия хляб.

Филетата сьомга могат да бъдат заменени с друга постна риба или постно птиче месо или тофу.

ВЕЧЕРЯ: Половината част от обедното хранене, без супа и хляб.

Диета Рина РететеПуешка пържола с ендивия

ОБЕД: ТУРЕЦКИ ФРИКТУРИ С ЕНДИВИЙ - 2 броя пуешко месо, 1 скилидка чесън, 1 чаена лъжичка ситно нарязан магданоз, 1 супена лъжица олио, 1 чаена лъжичка оцет, сол, черен пипер, 150 мл вода, ендивия, 1 чаена лъжичка дресинг за салата.

Парчетата пуйки се приготвят на пара. Добавете счукания чесън, чаена лъжичка оцет, щипка сол и черен пипер. Гответе за около 15 минути и добавете гореща вода по пътя. След като сосът утихне, поръсете с нарязан магданоз.

Нарежете ендивиите наполовина, измийте и подсушете. Те се зачервяват в тефлонов тиган, който се задушава. Изсипете ги с олио и подправете с чаена лъжичка подправки за салата.

Ендивиите се сервират с пуешка пържола (една трета от която ще бъде отделена за вечеря) и филия хляб. Пържените ендивии могат да бъдат заменени с всяка прясна салата.

ВЕЧЕРЯ: Пуешка пържола с ендивия.

Диета Рина РететеСирене със смесени зеленчуци

Сирене със смесени зеленчуци Сварете 400 г смесени зеленчуци (броколи, карфиол, брюкселско зеле, моркови и др.) В подсолена вода. Отцедете зеленчуците и ги поставете в купа с йена или глина, поръсете със 100 г настъргано обезмаслено сирене и супена лъжица пармезан. Печете 15 минути в предварително загрята фурна на 200 ° C. Поръсете с нарязан магданоз или естрагон и риган. На обяд хапвайте с филия хляб, докато за вечеря пригответе прясна порция (използвайте 50 г сирене), но без хляб.

Диета Рина РететеГръцка салата

ОБЕД: ГРЪЦКА САЛАТА - 4 домата, 1 краставица, 1 глава лук, 1 чушка, 5 маслини, няколко листа маруля, 200 г фета сирене, 100 г диетично кисело мляко, 1 супена лъжица зехтин, сол, риган от черен пипер и розмарин.

Нарежете чушката и лука на тънки пръстени, краставиците и доматите нарежете на филийки, сиренето на тънки ивици. Смесете всички съставки. В основата на купа поставете няколко листа маруля, прехвърлете зеленчуците и сиренето, добавете маслините, поръсете с риган, подправете със сол и черен пипер. Оставете настрана за 10 минути.

За да приготвите соса, смесете киселото мляко, зехтина и розмарина. Сервирайте с филия хляб.

Изпийте 300 мл супа, която може да се приготви от концентрирано кубче супа.

ВЕЧЕРЯ: Половината от обедната порция, без супа и хляб.

АЛТЕРНАТИВЕН ИЗБОР: Изберете моцарела вместо фета. В момента моцарелата се прави от краве мляко (въпреки че първоначално моцарелата се прави от биволско мляко). Моцарелата е богата на минерали, особено на фосфор и калций. Смята се за разнообразие от прясно сирене. Можете да се насладите на протеинови дни с моцарела, салата и филия хляб. Това ще бъде добре дошло.

За салати можете да изберете всякакъв вид обезмаслено сирене.

Диета Рина РететеСалата с месо

ОБЕД: МЕСНА САЛАТА - 400 г постно говеждо месо с кости, зеленчуци за супа (1 глава лук, 1 чушка, 1 домат, 1 връзка нарязан магданоз, 1 супена лъжица масло от тиквено семе или друг вид, оцет, сол, черен пипер.

Говеждата супа се приготвя (използвайки зеленчуци за супа) редовно. Ако сте сами на масата, можете да разделите супата на малки контейнери и след това да я замразите, за да я използвате в протеинови дни.

Нарежете свареното месо на тънки филийки. Почистете, изплакнете и нарежете зеленчуците на филийки или ивици. Сложете съставките в купа, добавете сол и черен пипер и разбъркайте добре. Добавете соса, приготвен от олио, оцет и магданоз. Оставете да се маринова поне половин час. Сервирайте с филия хляб.

Изпийте 300 мл обикновена супа.

ВЕЧЕРЯ: Половината от обедната порция, без супа и хляб.

ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ: Ако наистина харесвате млечни продукти, може да ги пропуснете, но можете да ги поставите на преден план в някои протеинови дни. Кисело мляко, бито мляко, извара и др. вървят добре с чушки, спанак, краставици и други зеленчуци. Изберете нискомаслени продукти, избягвайте мазните сирена.

Диета Рина РететеПилешки кебап и салата

ОБЕД: ПЕЧЕН КЕВАБ И САЛАТА: Сложете 250 г пилешки гърди (или пуйка), нарязани на малки ивици, в тефлонов тиган, добавете 100 мл вода, покрийте с капак и оставете да къкри. След като водата падне, поставете месото от всички страни на скара.

Нарежете на ситно 300 г тиква и попарете в малко вода (5 минути). Лукът се нарязва на ситно и се смесва с тиквичките. Пригответе дресинга за салата, като използвате супена лъжица олио, супена лъжица оцет и сол на вкус. Сервирайте с филия хляб.

Можете да го ядете с всеки друг вид салата с асорти или с айвар.

Освен това изпийте 300 мл обикновена супа, която може да се приготви от концентрирано кубче - или използвайте супата, съхранявана в хладилника.

ВЕЧЕРЯ: Пилешки кебап от прясно изпечен на скара с айвар или прясно приготвена салата.

ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ: Мазнините са като всичко друго в живота: вредни в излишък, но полезни за тялото ни, ако правилните мазнини са избрани в умерени количества. Мазнините са особено важни в диетата, тъй като съдържат жизненоважни аминокиселини, които стимулират усвояването на мастноразтворимите витамини (A, D, E и K). Има два вида мазнини: видими и невидими. Видимият винаги трябва да бъде премахнат. Научете как да разпознавате продукти, които съдържат невидими мазнини, когато пазарувате.

Диета Рина РететеХапка праз с пиле

ОБЕД: ПОЛЕЙ МУХА С ПИЛЕ - 2 парчета праз, 250 г пилешки гърди, 1 супена лъжица олио, 1 глава лук, 3 скилидки чесън, 1 супена лъжица доматен сос или 1 голям домат, 700 мл супа, 200 г зеле, сол, черен пипер, мащерка щипка нож и магданоз

Обелете, измийте и нарежете всички зеленчуци. Нарежете пилешките гърди на кубчета. Сварете лука, праза и чесъна, добавете нарязани домати или доматен сос и гулия и задушете бързо. Добавете супата и оставете да къкри за около 10 минути. След това добавете нарязаното на кубчета пиле, сол, черен пипер и мащерка. Оставете да заври до омекване. Гарнирайте с нарязан магданоз. Сервирайте с филия хляб.

Изпийте 300 мл проста супа, която може да се приготви от концентрирано кубче.

ВЕЧЕРЯ: Половината от обедната порция, без супа и хляб.

Диета Рина РететеПилешки бутчета с тиквички

ОБЕД: ПИЛЕШКИ КРАКА С ЦУКИНИ - 3 пилешки бутчета (пуешко), без кожа, 3 глави лук, 1 голяма тиквичка, 1 чушка, сол, черен пипер, 1 супена лъжица олио, 1 чаена лъжичка червен пипер, 2 скилидки чесън, 300 мл супа, съставки за разнообразна салата.

Нарежете лука и тиквичките на големи кубчета. Сварете пилешките бутчета (пуешко) в тиган. Извадете бедрата от тигана и сложете лука, тиквичките, чушката, счукания чесън, червения пипер, солта и черния пипер в тигана. Сотирайте, добавете супата и оставете на котлона за известно време. Оставете тавата настрана, поставете пилешките бутчета върху зеленчуците и печете около половин час в предварително загрятата фурна на 200 ° C. За това ястие фетишът (агнешката салата) е отлична гарнитура, която може да бъде заменена с маруля. Не забравяйте да сервирате филия хляб

Изпийте също 300 мл проста супа, която може да се приготви от концентрирано кубче.

ВЕЧЕРЯ: Пилешки бут със зеленчуци (запазен от обяд) и порция фетиш (или маруля).

ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ: Заменете пилешките бутчета с тофу. Той е източник на растителни протеини, така че тофу без холестерол, почти без мазнини може да се приготви по различни начини. Тъй като не съдържа млечен протеин, тофу е идеален за хора, страдащи от алергии. Тофу с вкус на зеленчуци и пушено тофу са вкусни ястия.

Диета Рина РететеВарено телешко със салата от зеле

ОБЕД: ОТВОРЕНО ГОЛЕВО С САЛАТА ОТ ЗЕЛЕНЕ - 400 г постно говеждо месо с кости, зеленчуци за супа, сол, черен пипер, съставки за салата.

Говеждата супа се приготвя (използвайки зеленчуци за супа) редовно. Разделете говеждото месо на две порции: две трети за обяд и останалата част за вечеря. Пазете супата. Като гарнитура пригответе салата от прясно зеле. Посолете, за да омекне ситно нарязаното зеле и подправете с олио, оцет, кимион, копър и черен пипер. Сервирайте с филия хляб.

В края на храненето изпийте 300 мл обикновена супа и оставете останалото в хладилника (за друг път).

ВЕЧЕРЯ: Порция варено говеждо и зелева салата.

АЛТЕРНАТИВЕН ИЗБОР: Вземете свареното говеждо месо и пригответе вкусна месна салата (сервирайте две хранения, обяд и вечеря). Смесете месото с лук, краставици, чушки и домати. Подправете със супена лъжица олио, оцет, сол и черен пипер. За допълнителен вкус добавете супена лъжица сушени каперси. Сервирайте с филия хляб. На вечеря изяжте половината порция обяд и без хляб.

ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ: Някои хора изпитват затруднения храносмилане зеленчуци от семейство кръстоцветни (зеле). Заменете зелето и зелето с китайско зеле и карфиол с броколи. Можете да използвате люти подправки (черен пипер, чили, опитайте джинджифил) при готвене или подправки, които съдържат ароматни масла, които намаляват подуването (семена от кимион, семена от копър, семена от черен горчица). Тези, които са следвали 90 -те на Рина, казват, че храносмилането им се е подобрило и в резултат на това подуването е спряло.

Диета Рина РететеПъстърва със салата

ОБЕД: САЛАТА 3 филе пъстърва, 1 супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица нарязан магданоз, 1 скилидка чесън сол, 100 мл вода, съставки за доматена салата

Сложете 2 филета в тигана, добавете вода, след което поставете тигана на огъня. Оставете да къкри, докато водата се намали напълно, запържете филетата от двете страни, поръсете с магданоз и скилидка счукан чесън и подправете със сол.

Сервирайте с доматена салата и филия хляб. За да приготвите салатата, смесете домати, чушки, лук, натрошен чесън, босилек, сол, черен пипер, 1/2 супена лъжица олио и оцет на вкус, поръсете със сусам.

Можете да замените филетата пъстърва с друг вид филе риба или пиле. Тофу е отличен заместител на риба и месо.

Изпийте 300 мл обикновена супа.

ВЕЧЕРЯ: 1 прясно приготвена филе пъстърва и доматена салата.

Диета Рина Ретете & # 8211 Пу червен пипери

Пилешкият червен пипер също е вкусно ястие. Запържете 2 лука във вода, добавете големи парчета пилешки гърди без кожа и задушете за още няколко минути, като бъркате непрекъснато. Добавете счукан чесън, чаена лъжичка червен пипер (евентуално щипка лют червен пипер или чили), дафинов лист и щипка майоран. Добавете супа или гореща вода (не добавяйте прекалено много течност) и оставете да къкри, докато месото омекне. Сервирайте с филия хляб и салата. За вечеря сервирайте половината от обедната порция, без хляб.

Можете да замените пилешките гърди с 3 пилешки чука.

Диета Рина Ретете & # 8211 Говеждо с горчица и салата

ОБЕД: ГОВЕЧКО С ГОРИНА И САЛАТА - 3 филийки говеждо месо за пържола, 200 мл супа, черен пипер, червен пипер, 1 супена лъжица горчица, 1 супена лъжица олио, съставки за маруля. Измийте резените месо и ги подсушете с хартиени кърпи, след това ги задушете на слаб огън от двете страни, добавете супата, подправете с черен пипер и щипка червен пипер и оставете да къкри. Добавете гореща вода, ако е необходимо, и гответе, докато месото омекне. Добавете горчицата, след като водата е спаднала почти напълно. Сервирайте с маруля и филия хляб.

Изпийте 300 мл обикновена супа.

ВЕЧЕРЯ: Сервирайте порция телешка пържола, запазена от обяд, с прясно приготвена салата.

ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ: Бързаш ли? заменете телешката пържола с готови пилешки филета, които просто трябва да се загреят. Или използвайте риба или тофу с билки. За това ястие можете да сервирате салата от краставици. Вкусно е. Салатата се приготвя от краставици, скилидка чесън, малък юлиен лук, 2 супени лъжици копър и нарязан магданоз. Подправете с чаена лъжичка олио, оцет, сол и черен пипер на вкус.

Диета Рина Ретете & # 8211 Свински пържоли със сос от лук

ОБЕД: СВИНСКИ ЧЕП С ЛУКОВ СОС - 3 постни свински пържоли, 2 големи глави лук, сол, черен пипер, дафинов лист и джинджифил, 1 супена лъжица нарязан магданоз, 200 мл супа, 1 супена лъжица горчица, 1 супена лъжица олио, съставки за зелева салата или прясно зеле.

Измийте свинските котлети и ги подсушете с хартиени кърпи. Сварете свинските котлети от двете страни, докато омекнат. Запържете нарязания лук, джинджифил и дафинов лист в соса, оставен в тигана. Добавете супата, поставете пържолите в соса от лук и гответе още 15 минути. Подправете със сол, черен пипер, горчица и магданоз. Сервирайте с кисело зеле или салата от прясно зеле и филия хляб.

Изпийте 300 мл обикновена супа, която може да се приготви от концентрирано кубче супа.

Свинските пържоли могат да бъдат заменени с пилешко или пуешко.

ВЕЧЕРЯ: Свински котлет с лук сос и салата.

ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ: Обърнете внимание на съветите за хранене през деня. Храните с високо съдържание на мазнини са по-трудни за смилане, така че трябва да изчакате по-дълго, преди да ядете следващото си хранене. Рибата е добър заместител на месото и е лесна за смилане и хранене.

Диета Рина Ретете & # 8211 Спанак с яйца

ОБЕД: Спанак с яйца - 500 г замразен спанак, 2 скилидки чесън, сол, черен пипер, индийско орехче (по избор), минимум 100 мл вода, 3 яйца. Поставете замразения спанак във вода и сварете на умерен огън (ако е необходимо добавете още вода). След като спанакът се сгъсти, добавете счукания чесън, индийското орехче, солта и черния пипер. Насладете му се с 2 бъркани яйца - пържени без олио в тефлонов тиган - и с филия хляб.

Изпийте 300 мл обикновена супа.

Яйцата могат да бъдат заменени с колбаси, парче постно месо или тофу (както и за вечеря). Спанакът може да се сервира и с извара.

ВЕЧЕРЯ: бъркано яйце със спанак.

Диета Рина Ретете & # 8211 Пилешки бургери

Пригответе 3 пилешки бургера (2 за обяд и 1 за вечеря) със зеленчуци. За салата настържете половин червено зеле, круша и корен от хрян. Разбъркайте добре и подправете със супена лъжица олио, оцет, смлени семена от кимион и щипка сол.

Диета Рина Ретете & # 8211 Зеленчуков омлет

Направете зеленчуков омлет. Нарежете на ситно 200 г зеленчуци (карфиол, домати, моркови, чушки, лук, чесън, краставица по ваш избор). Разбийте 2 яйца и гответе на тефлон, добавете зеленчуците и запарете. Подправете омлета със сол, черен пипер и поръсете с нарязан магданоз. Сервирайте с филия хляб и, ако сте твърде гладни, сервирайте салата. За вечеря пригответе пресен омлет от 100 г зеленчуци и яйце.

Диета Рина Ретете & # 8211 Ескалоп от Турция с цвекло и моркови

ОБЕД: ТУРЦИЯ ЕСКАЛОП С ЦВЕКО И МОРКОВИ - 3 резена пуйка, 3 моркови, 2 скилидки чесън, 500 г цвекло, сол, черен пипер, 1 супена лъжица зехтин, 1 чаена лъжичка лимонов сок, съставки за салата.

Подправете пуйката със сол и черен пипер, намажете със зехтин от двете страни. Измийте цвеклото, счупете листата и изрежете дръжките. Нарежете морковите на филийки. Обелете и нарязайте ситно чесъна или го натрошете. Сотирайте ескалопите в тефлонов тиган. Добавете малко вода и оставете да къкри, докато омекне. Когато е готово, покрийте с капак (запазете котлет за вечеря).

В друг тиган задушете стъблата от моркови и цвекло, след няколко минути добавете листата от цвекло и чесъна. Оставете ги да къкри още няколко минути. Подправете зеленчуците със сол, черен пипер и лимонов сок. Сервирайте с филия хляб и маруля, отгоре върху която сте настъргали морков.

Изпийте 300 мл обикновена супа.

ВЕЧЕРЯ: Ескалоп от пуйка и прясно приготвена маруля.

Диета Рина Ретете & # 8211 Рибна салата

ОБЕД: РИБНА САЛАТА - 1 маруля, 1 малка ендивия, 150 г рукола, 1 шепа кълнове и # 8211 по желание, 1 консервирана сардина или риба тон, щипка сол и бял пипер, оцет и олио (консервирана риба), 1 връзка червени репички (по избор) )

Измийте и подсушете салатата, ендивия, рукола и кълнове. Смесете всички зеленчуци в голяма купа и мариновайте с олио, оцет и черен пипер. Поставете сардини или риба тон отгоре. В крайна сметка украсете с филийки червена репичка. Сервирайте с филия хляб.

Изпийте 300 мл проста супа, която може да се приготви от концентрирано кубче.

ВЕЧЕРЯ: Пригответе половин порция салата от горните съставки.

АЛТЕРНАТИВЕН ИЗБОР: Ако не харесвате рибни консерви, изберете тофу, варени яйца (2 за обяд, 1 за вечеря) или пиле на скара. Трябва да се сервира със салата и филия хляб & # 8211 за вечеря, без хляб, разбира се.

Списък с информация за Диета Рина:

Преди да започнете диета, направете теста, предложен от BBC, за да разберете какъв тип диета ви подхожда: [ТЕСТ ТУК]


Рецепта на деня: Печено пиле с майонезен сос

Печете с майонезен сос от: пилешки бутчета, майонеза, чесън, подправки, сол, черен пипер.

Състав:

  • 6 горни бутчета пиле
  • 1/3 чаша майонеза
  • 3 скилидки чесън
  • 1 1/2 чаена лъжичка пилешки подправки
  • сол
  • пипер

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 175С.
Изплакнете пилето и отцедете върху хартиена кърпа. Поставете в голяма купа. Подправете всяко парче със сол и черен пипер.
В малка купа комбинирайте майонеза, чесън и пилешки подправки.
Покрийте месото със сместа, покрийте със стреч фолио и мариновайте в хладилник за поне 30 минути.


Подредете пилето в тавичка за печене.


Печете за 1 & # 8211 1 1/2 часа.


Рецепта за пилешки боб с боб.

За тази рецепта имах жълти шушулки във фризера, вярност. А пилешкото месо, отглеждано по естествен начин, придаваше специален вкус на храната.

Добавих и малко ситно нарязани кореноплодни зеленчуци, за да придадем консистенция на храната. Баба сгъсти храната с малко брашно, но ние някак я изключихме. Зеленчуците се нарязват на ситно, така че да станат повече на паста и да се реши проблемът с консистенцията на ястията. По принцип приготвяме гъст зеленчуков сос с доматено пюре.

Предпочетохме да сготвим пилето, за да излезе нежно. Пилето не се сравнява с пилето, което се приготвя бързо, независимо дали е варено или пържено на тиган.

Независимо от избрания метод за приготвяне на тази храна, тя се оказва много вкусна. Ако не сте опитвали комбинацията от пилешко и бобови шушулки, силно го препоръчвам!

* И ако се озовете във вкуса на рецептите в този блог, аз ви очаквам всеки ден фейсбук страница. Там ще намерите много публикувани рецепти, нови идеи и дискусии със заинтересованите.

* Можете също да се регистрирате за Група рецепти от всякакъв вид. Там ще можете да качите вашите снимки с изпитани ястия от този блог. Ще можем да обсъдим менюта, рецепти за храна и много други. Призовавам ви обаче да спазвате правилата на групата!

Можете също да ни следвате в Instagram и Pinterest, със същото име „Рецепти от всякакъв вид“.


Брат близнак.

Обещавате, че ще бъдете досадна, егоистична и ненадеждна съпруга. Ако е умно момче, той няма да се върне при вас, така или иначе, когато дава пари, изведнъж се събужда.
Работи ли и подкрепя ли ви за парите си и следите ли колко пъти вижда семейството си?
Срамно е да знаеш, че вече го прави с брат си. Откъде знаеш за какво говорят, какви са плановете им за бъдещето, защо биха останали с теб по -нататък, какво им предлагаш? . Това, което му давате, може да му даде друго.


Точно! Когато се върне, той може да се отбие до silverstar ro и да си купи годежен пръстен!

Обещавате, че ще бъдете досадна, егоистична и ненадеждна съпруга. Ако е умно момче, той няма да се върне при вас, така или иначе, когато дава пари, изведнъж се събужда.
Работи ли и подкрепя ли ви за парите си и следите ли колко пъти вижда семейството си?
Срамно е да знаеш, че вече го прави с брат си. Откъде знаеш за какво говорят, какви са плановете им за бъдещето, защо биха останали с теб още, какво им предлагаш? . Това, което му давате, може да му даде друго.

Скъпи мой, помисли добре, ако обичаш приятеля си и ако искаш бъдеще с него. Ако не, продължете, ще загубите 100%и ако не го загубите с това поведение, не разбирам от какво бихте имали нужда от такъв чорап без личност, че само такъв мъж би понасял за неопределено време такива напълно неразумни настроения. Ако го обичате, узрете. Опитвам се да намеря думите си, за да не го кажа лошо, но и да не се крия зад тополата: отношението ти е изключително незряло. Вие търсите изключително внимание от него, точно пред най -близкия човек в света, който е толкова егоистичен от ваша страна и на практика обиждате неговата индивидуалност, вие го свеждате до нищожност извън обхвата си, сякаш не е човек, който заслужава да бъде уважен неговият избор.

Мисля, че не осъзнавате, че за него вие сте избор, а не единственият вариант, в резултат на което го приемате „за даденост“ и мислите, че можете да си позволите да диктувате живота му. Струва ми се голямо предимство, че мъжът, за когото искам да се оженя, е толкова познат и подкрепя близките му. Това е качество. За да бъда един вид самодоволно посещение на Великден и Коледа и по друг начин да съм изключен от семейството, тогава бих задал още въпроси. Но добре, това съм аз, аз виждам качество, ти виждаш недостатък. Всичко, което искам да повторя, е, че ако не започнете да уважавате чувствата, семейството и избора му, е много вероятно да напуснете пейзажа. Ако го обичате, опитайте се да видите тези неща и да коригирате поведението си, в крайна сметка това е във ваш интерес. И може би не би било лошо да видите някой специалист, който да ви помогне да откриете причината за това пристрастяване към него, което материализирате чрез изключителен контрол, със сигурност някъде има причина и вие заслужавате толкова грижи и внимание, колкото всеки, който да лекува. . Пожелавам ви много успехи и се надявам да върви добре, да намерите средата и да имате красиво бъдеще заедно.


Доматена салата в гръцки стил

  • 1 чаша чери домати, нарязани наполовина
  • 1 краставица, нарязана на ситно
  • Няколко маслини калмари, разрязани наполовина
  • 1/2 червен лук, тънко нарязан
  • 200 грама сирене фета
  • 2 чаени лъжички оцет от червено вино
  • Сок от 1/2 лимон
  • 1 супена лъжица сушен риган
  • Сол
  • Прясно смлян черен пипер
  • 2 супени лъжици екстра върджин зехтин

Начин на употреба: В голяма купа комбинирайте домати, краставици, маслини и червен лук. Леко добавете сиренето фета. В малка купа направете дресинга за салата: комбинирайте оцета, лимоновия сок и ригана и подправете със сол и черен пипер. Adaugati incet uleiul de masline, amestecand sa se combine. Puneti dressingul in ploaie peste salata.


Cordon Bleu de pui la cuptor

Rețeta perfectă de cordon bleu de pui la cuptor: rapidă, perfectă pentru o cină pregătită pe repede înainte într-o zi de lucru, sănătoasă deoarece se face la cuptor și nu se prăjește în ulei. Rețeta de cordon belu de pui este și extrem de gustoasă. Urmează rețeta de mai jos!

Un interior aromat și moale, învelit într-o crustă super crocantă: așa trebuie să fie un cordon bleu. Și așa va fi, dacă îl faci după rețeta de mai jos. Ți-am structurat toate ingredientele de care ai nevoie și îți spunem pas cu pas ce ai de făcut pentru a obține cel mai bun cordon bleu de pui la cuptor!

Preîncălzește cuptorul la treaptă mare.

  1. Combină pesmetul /pâinea uscată fărâmițată cu puțin ulei/unt topit într-un bol. Împrăștie-le pe fundul unei tăvi și dă-le la prăjit în cuptorul încins pentru 3 minute. Scoate-le imediat și pune-le într-un bol.
  2. Taie transversal fiecare piept de pui (crestează un buzunar). Împăturește fiecare felie de brânză o dată și bagă 2 felii în fiecare pui. Fă la fel cu feliile de șuncă. Prinde cu scobitori să nu pirzi umplutura. Asezonează cu sare și piper.
  3. Bate oul cu făina. Dă bucățile de pui prin mixtura de ou și apoi prin pesmet. Pune-le pe tavă și stropește-el ușor cu ulei/unt topit. Dă la cuptor 25-30 de minute sau până când observi că sunt aurii la exterior și bine pătrunse. Lasă la răcit 5 minute înainte de servire.

O porție de cordon bleu de pui la cuptor poate fi servită în orice moment al zilei împreună cu o salată de legume, cu murături sau chiar un piure de cartofi.

Garnituri delicioase care merg cu Cordon Bleu-ul de pui:

3 / 5 - 1 Review(s)


Video: Elmlər və İnşaatçılar metrosu yaxınlığı 3 otağa düzəlmiş bina evi 0703469603 #evler #evvlogu #emlak (Юни 2022).


Коментари:

  1. Mazuzuru

    Парите никога не са толкова добри, колкото са лоши без него. Полезни съвети за домакинството: боклукът може да се извади, когато миризмата от него ще бъде непоносима. За да предотвратите изтичането на млякото, завържете плътно кравата. Обувките ще продължат много по -дълго, ако не купите нов. Кипящ чайник ще свири по -силно, ако поставите някой от семейството си на него ... ако не се изплаша, ще го поръчам. Ако погледнахте в огледалото, но не сте намерили никого там, вие сте неустоими! Колко дълго живея, не мога да разбера две неща: откъде идва прахът и откъде отиват парите.

  2. Anton

    Жалко е, че сега няма да мога да участвам в дискусията. Нямам необходимата информация. Но тази тема много ме интересува.

  3. Totilar

    Научна фантастика :)

  4. Stewert

    I congratulate it seems to me this is the brilliant idea

  5. Amnchadh

    hitler super



Напишете съобщение